Könyvjánló – “Kineziológia gyerekeknek”

Sokak érdeklődésére tarthat számot Ludwig Koneberg és Gabriele Förder könyve, amely 2013-ban jelent meg a Móra kiadó gondozásában, “Kineziológia gyerekeknek” címmel.

A szerzők elsődlegesen a tanulási nehézségek legyőzésében kívánnak a szülők és gyerekek segítségére lenni. Módszerüket “pedagógiai kineziológiának” nevezik, amely a Brain Gym kineziológiai ág energetikai gyakorlatait összekapcsolja a modern agykutatás eredményeivel, az NLP felismeréseivel és a modern kommunikációelméletek bizonyos elemeivel.

Hasznos és jól alkalmazható leírást ad a könyv a tanulási blokkok felismeréséről és kezeléséről, agyunk működéséről, a stressz tanulást romboló hatásairól, sőt arról is, hogy szülőként hogyan ismerhetjük fel saját, a gyermekünk problémáira adott stresszreakciónkat, és utat mutatnak ezek feloldásához is.

A szerzők szerint lehetnek nyilvánvaló tanulási blokkjai egy gyereknek, amikor például írás-, olvasás, vagy számolási zavarral küzd. Ám lehetnek rejtett tanulási blokkok is, mint az álmodozás, a figyelmetlenség, a hangoskodás, az erőszakosság vagy a túlzott félénkség, betegeskedés. A könyv komplex módon közelíti meg a tanulási problémák, magatartászavarok kialakulását, a környzeti hatásoktól a táplálkozáson keresztül az érzelmi sokk hatásokig.

A gondolkodás szerintük három dimenzióban zajlik, hasonlatosan a test mozgásához. Ilyen módon lehet blokk a jobb és bal agyfélteke együttműködésében, amelyre az összes tanulási zavar mintegy 50%-a vezethető vissza. Gyakori ilyenkor a jobb és bal kezesség valamilyen zavara is.
Lehet blokk a lent-fent irányban is. A “lent” blokkoltságával küzdő gyerekek nagyon okosak, de könnyen elveszítik testi egyensúlyukat, míg a “fent” blokkosoknak kevés az önbizalmuk, és nehezen illeszkednek be a csoportokba. Az “elől” blokkoltak álmodozásukkal tűnnek ki, míg a “hátul” blokkoltak nehezen tudnak kikapcsolni, ami miatt nehézséget okozhat egy-egy helyzetet átfogóan átgondolniuk.

Kineziológusként szívből ajánlom a könyvet valamennyi kollégámnak és szülőtársamnak, mert rendkívül sok hasznos információt tartalmaz közérthető nyelven megfogalmazva, sőt konkrét gyakorlatokat is találunk benne, amelyek megkönnyíthetik gyermekünk tanulását. Hasonló gyakorlatokat tanítunk a gyerekeknek gyerektanfolyamunkon is.

Ha azt tapasztaljuk, hogy a gyakorlatok néhány héten belül nem vezetnek eredményre, érdemes elhozni őt egy “One Brain” módszer szerinti oldásra, ahol kideríthetők és oldhatok a tanulási zavarok okai. Szükség esetén szeretettel várom az érdeklődőket elérhetőségeimen.

Zseninek születtünk – tanulás egy életen át

Mindannyian úgy születünk, hogy rendelkezünk a tanulás képességével. Tulajdonképpen életünk minden pillanatában tanulunk.

Tanulunk, amikor újszülöttként ismerkedünk a környezetünk tárgyaival, felfedezve azok színét, szagát, ízét. Tanulunk, amikor az oviban társas kapcsolatokat alakítunk ki, barátokra teszünk szert, vagy megküzdünk ellenfeleinkkel. 
Tanulunk az iskolában is, amikor a tanító néni/bácsi megpróbál rávenni bennünket arra, hogy használjuk a logikus agyunkat és raktározzuk el azokat az információkat, amelyek fontosak lehetnek.  
Aztán tanulunk, amikor tizenévesen szerelmekbe, később párkapcsolatokba bonyolódunk, tanulunk, amikor gyerekünk születik. Tanulunk munkahely változtatásoknál, költözésnél, tulajdonképpen tanulunk egész életünkön át.
A tanulást az emberi testben leginkább az agyhoz kötjük. Lássunk is erről a szerkezetről néhány különös tényt:
  • Az agy legalább ezerszer gyorsabb a világ jelenleg leggyorsabb szuperkomputerénél.
  • Az agyban annyi idegsejt van, mint csillag a tejúton kb. 100 milliárd
  • Az agykéregben a szinapszisok (idegi kapcsolatok) száma 60 trillió
  • Az agy homokszemnyi része 100 ezer idegsejtet és 1 milliárd idegi kapcsolatot tartalmaz.
  • Az agy mindig be van kapcsolva,akár ébren vagyunk,akár alszunk.
  • Az agy folyamatosan újabb és újabb módon hoz létre agyi kapcsolatokat = tanul
Egy kicsike agy is fantasztikus teljesítményekre képes. Annak navigációjához, hogy egy cinke szélben egy meghatározott faágra szálljon le, egy szuperkompjuternek napokig tartó számolásra lenne szüksége, sőt, lehet, hogy ez a probléma számítástechnikailag megoldhatatlan. A madarak mégis rendszeresen leszállnak szélben faágakra…
Mit is jelent a tanulás az agy szempontjából? Az idegsejtek hálózatának
újrarendeződése jön létre egy tanulási folyamat során.
Az emberi agy pedig az élővilágban is a legbonyolultabb szerkezetnek számít. Alapvetően kétféle módon tanulunk:
  • Logikus agyunkkal: olvasunk, megértünk, megjegyzünk adatokat, összefüggéseket
  • Tapasztalataink útján tanulunk.
Ez utóbbi a tanulásnak lényegesen hatékonyabb módját képviseli.
Külön izgalmasnak tűnik, hogy agyunkban minden nyomot hagy.
A tanulás folyamata egész életünkön keresztül tart és korántsem korlátozódik az iskolapadban eltöltött időre. Minél bonyolultabb egy élőlény, annál fejletlenebbül születik meg, és annál tovább tart a „felnőtt állapot” elérése. Ezen értem az alkalmazkodáshoz szükséges fizikai, emocionális és mentális képességek kialakulását
A tanulás életen át tartó folyamatát könnyítheted meg önmagad számára, ha részt veszel a “Stressz nélkül gyerekjáték…” tanfolyamon. A tanfolyamainkról honlapunkon keresztül tájékozódhatsz.

A gyermeki gondolkodás titkai

Szeptemberi cikkeim szorosan kapcsolódnak a tanuláshoz. Az első gyermekeink tanulásra való ösztönzéséről szólt, míg a másodikban olyan gyakorlatokat mutattam be, amelyek magasan tartják energiaszintünket, hatékonyabbá teszik a tanulást és mindennapi életünket.
Most a miértekről lesz szó. Arról, hogy milyen módon közeledjünk a gyermekhez, ha hatékonyan szeretnénk tanítani.

Az egyik legfontosabb dolog, amellyel szülőként, pedagógusként tisztában kell lennünk, hogy a gyermekek akkor tanulnak könnyen, ha az új információkat lépésről lépésre adjuk át nekik. Ha új anyagrésszel találkozik, időre van szüksége, hogy alaposan átgondolhassa ezeket, és biztatni kell, hogy kérdezzen nyugodtan, ha nem ért valamit. A gyermek ugyanis egészben szereti látni a dolgokat, és addig nehezen alkalmazza az új anyagot, ameddig ebben a képben homályos foltok vannak. Ha nem adunk módot a kérdésekre, vagy sürgetjük, akkor butának érzi magát,és egyre inkább a sértett visszahúzódást választja.

Szintén fontos, hogy a tanításnál támaszkodjunk a gyermekek fejlett képzelőerejére. Minél kisebb a gyermek, annál jobb szolgálatot tehetnek a mesék, a történetek, amelyek megvilágíthatják a tanulni valókat. Felhasználhatjuk gyermekünk eredendő belső tudását (intuícióját) is úgy, hogy pl. egy matek példánál még a megoldás előtt feltesszük a kérdést: szerinted mennyi lesz a végeredmény? Ezután persze ki is számoljuk a példát, és így leellenőrizheti, pontosíthatja a tudását.

Ezzel a módszerrel a gyermek kapcsolatban marad a “tudom”
érzésével, és segítjük abban, hogy előre megbecsülje, reális-e a kapott végeredmény.

A gyermekek szeretik a cselekvést és a mozgást. Ezért szívesebben tanulnak, ha a testük is részt vehet a folyamatban. Lehet ez akár egy rajz az adott témáról.

Az ülés a gyermek számára nem könnyű. Ha azt tapasztaljuk, hogy tanulás közben izeg-mozog, akkor tartsunk szünetet, és mozogjunk kicsit együtt. Egy alsó tagozatos gyermek számára a fenti módszerek mellett elegendő lenne 15-20 perc tanulás otthon, és ha ez kevés, akkor egy kiadós szünet után még 10 perc beleférhet anélkül, hogy a gyermek (sőt a szülő!!!) kimerülne.

Kamaszoknál ez az idő fokozatosan növelhető, ők már szívesebben ülnek, de számukra is fontos, hogy a belső tudásukat ébren tartsuk a tanulási folyamat során.

 

Mindannyiunk érdekében kívánom, hogy a tanításban egyre inkább vegyük figyelembe a gyermeki gondolkodás sajátosságait. Ilyen módon csökkenhetnek azok az érzelmi stresszek, amelyek a tanulási, viselkedési problémák hátterében állnak.

Mit tanulunk a kezdő tanfolyamon?

„Miért nem csak kérdezünk? 
Miért használjuk az izomtesztelést?
Hogy hozzájussunk saját belső igazságainkhoz, 
melynek egyetlen forrása mi magunk vagyunk”

/Daniel Whiteside/

1. tanfolyam: A Szakma Eszközei – 2 nap

Feltétel: Nincs. Bárki elvégezheti, aki érdeklődik a módszer iránt.

 

v     Mi az, amit igaznak hiszel a világról és hogyan határozza ez meg a valóságodat?
v     Izomtesztelés, tiszta izomáramkör megtanulásának segítségével meghatározhatod, hogy mi az, ami a TE igazságod szemben azzal, amit igaznak hiszel magadról.

v     Stressz mértékének és fokozatainak meghatározása, hogy tudd, milyen erővel tart vissza a stressz attól, hogy az legyél, aki vagy.
v     A változás motivációjának mérése, hogy tudd, mennyire vagy hajlandó változtatni a hozzáállásodon a saját igazságodhoz.
v     A Viselkedési Barométer megismerése, hogy tudd, hogyan érzel és mire vágysz egy adott ügyben, és így legyen VÁLASZTÁSOD.
v     HOMLOK/TARKÓ tartás, hogy legyen egy „kéznél levő” eszközöd a stresszek oldására.

2. tanfolyam: Alap Egy Agy – 3 nap

 

Feltétel: Szakma eszközei végzettség


v     Újabb ismeretek a Barométerről: a belső érzéseink milyen külső viselkedést váltanak ki.
v     Energiablokkok azonosítása és oldásuk: sokféle eljárást tanulunk, hogy célzottan és hatékonyan oldhassuk klienseink, családtagjaink és persze önmagunk stresszeit.

v     Elvárásoknak való megfelelés oldása: Mi a legnagyobb stresszokozó számodra? Az önmagad elé állított elvárások, mások feléd irányuló elvárásai vagy a te mások felé irányuló elvárásaid? A válasz meghatározása mellett oldjuk is az elvárásokra vonatkozó stresszeket, hogy önmagad legjobbját adva teljesíts a különböző „vizsgahelyzetekben”.

v     Ezen a tanfolyamon a tanulásra, agyunk jobb és bal agyféltekéjének kiegyensúlyozott használatára, és saját igazságunk megtalálására fókuszálunk
  
Kiknek ajánlom:
v     Aki hivatásos segítő (kineziológus) akar lenni;
v     Aki már segítő és hatékonyabbá szeretné tenni a munkáját;
v     Aki mélyebb önismeretre vágyik;
v     Aki szeretné jobban kézben tartani az életét;
v     Aki szeretne segíteni gyermekeinek a mindennapi stresszek, tanulási és egészségügyi problémák kapcsán;
v     Pedagógusoknak, akik eszközöket keresnek a hatékony tanításhoz;
v     Aki eddig is „lelki szemetesládaként” működött és most eszközöket szeretne kapni önmaga és mások támogatáshoz.
Mi az amit jobban fogsz tudni a tanfolyam után
v     Hogyan kezelheted a mindennapos stresszokozó helyzeteket?
v     Hatékony eszközöket kapsz a tudatosság megtartásához nehéz helyzetekben is.
v     Hogyan hozhatsz jobb döntéseket az életedben?
v     Hogyan élvezd az életed bármilyen körülmények között?
v     Hogyan tanulj hatékonyan?
v     Hogyan segíts hatékonyan?
v     Önmagad és embertársaid elfogadása olyannak, amilyenek.
A tanfolyamokról tájékozódhattok a honlapunkon .

Ugorj a békákkal – kineziológiai gyermektanfolyam

A gyermektréning célja kettős: az egyik, hogy a gyermek könnyebben vegye az akadályokat élete minden területén, valamint, hogy felkészítsük őt a stresszmentes tanulásra.
A tanulás meghatározza földi életünket. Az első években még a tanulás könnyű és örömteli legtöbbünk számára. Hiszen az alapvető mozgások, a beszéd elsajátítása, a kapcsolatteremtés okozta siker, örömmel tölt el minket. Mégha hibázunk is, addig gyakoroljuk az adott tevékenységet, ameddig sikeresen nem megy.
Amikor bekerülünk az iskolába, gyakran megtanulunk félni attól, hogy hibázunk, hogy megbukunk.Aztán egyre többször feladjuk, sőt kezdünk másképp gondolkozni. Ez végképp megnehezíti a dolgunkat. Diszlexiásak leszünk, “lassúvá” válunk, stb. Néhányan ezeket a címkéket egész életükön át hordozzák, önképük részévé teszik. “Nehézkes vagyok”, “nekem mindent háromszor kell elmondani”, “a matek nem erős oldalam”, “nincs érzékem a nyelvekhez”, “nem vagyok muzikális”. Ismerősen hangzanak? Ezek többnyire saját magunk számára szolgálnak önigazolásként, hogy ne kelljen felvállalnunk a kockázatát annak, hogy átlépjük saját korlátainkat.
A tréning folyamán először alaposan megvizsgáljuk a tanuláshoz kapcsolódó stresszeket, amelyeket kicsi korunk óta cipelünk magunkkal. Felkeltjük az érdeklődését a tanulás iránt, és megtanítjuk, hogyan segítsen magán egyszerű kineziológiai módszerekkel,  gyakorlatokkal.
A tréning segít megelőzni a tanulási nehézségeket, írási, olvasási problémákat, magatartászavart, önbizalomhiányt. Támogatja a helyes énkép kialakítását, valamint a pozitív önértékelést.
A módszer része a megerősítő gyakorlatok otthoni elvégzése, hiszen ezek segítségével válnak tartóssá az eredmények! Éppen ezért hangsúlyt helyezünk a szülőkkel való kapcsolattartásra, konzultációra is. Ennek kereteiben a szülőknek is megtanítjuk a stresszoldó gyakorlatokat, így a tanfolyam az egész család harmóniáját szolgálja.
A legközelebbi tanfolyam időpontjáról a http://www.chironstudio.hu/tanfolyamok/ oldalon tájékozódhattok. 
A tanfolyamot két korcsoportra bontva tartjuk: 6-12 éveseknek, illetve 13-18 éveseknek.