Gyakorolni jó

A gyakorlás által növekszik magabiztosságod a több lépéses korrekcióknál is.
Ezeket a korrekciókat nem elég megérteni. A végrehajtásukhoz rögzítenünk kell a koreográfiát is. Ez pedig nem intellektuálisan történik, hanem azáltal, hogy többször “eljátsszuk”, elmozogjuk a korrekció lépéseit, így az a sejtmemória szintjén is rögzül.

A korrekciók értelmére tudunk figyelni oldás közben, és nem a technika viszi el az energiát.
Aki tanult vezetni, az tudja, hogy friss jogosítvánnyal nem igazán a vezetés élményére vagy a forgalomra figyelünk. Rengeteg energiát elvisz az autó technikai kezelése: hányasban van a váltó? Váltsak vagy ne váltsak? Jól állítottam be a tükröt? Jaj, csak le ne fulladjak az indulásnál. Így van ez a korrekcióknál is. Az igazi élmény ott kezdődik, amikor már technikailag nem gond egy-egy koreográfiásabb korrekció.

Élvezetesebbé válnak az oldásaink.
Minél gyakorlottabbak vagyunk a korrekciókban, annál inkább a kliens szükséglete, és nem a mi magabiztosságunk szabja meg, hogy mi jöhet elő az oldásban. Mi pedig örömteli rácsodálkozással végezhetjük el a korrekciót, és élvezhetjük a kliensünkkel tett utazást. És, ami biztos: nem fogunk az oldásainkban unatkozni☺️

Csökken a stressz szintünk az oldások során, így hatékonyabbá válunk, jobban a klienseinkre tudunk figyelni.
Ha stresszelünk egy-egy korrekciónál, akkor nem tudunk teljes figyelmünkkel jelen lenni a klienseink számára. Így akár fontos dolgokat is elmulaszthatunk az oldás során, nehezebben tudjuk kérdezni klienseinket, vagy értő figyelemmel hallgatni őket.

Ha szeretnél néhány mumus korrekciónak a szemébe nézni, akkor várunk a hallowen-i szuper mumustalanító gyakorló napon, ahol gyengéd légkörben gyakorolhatod a megtámasztó mód használatát, a reaktív korrekciót vagy a szurogát izom transzfert.

Jelentkezni lehet: jelentkezes@chironstudio.hu címen.

Végre újra kapható Kim da Silva és Do-Ri Rydl: Kineziológia című könyve

Hosszú évek óta hiányzott ez a könyv a gyűjteményemből. Aztán végre tavaly kiadta a Bioenergetic könyvkiadó Kim Da Silva és Do-Ri Rydl: Kineziológia című könyvét.

 

Ez a könyv nem csak azoknak hasznos, akik kineziológia vizsgára készülnek, hanem azoknak is, akik jártak már kineziológusnál, és érdekli őket a módszer háttere. Szintén nagy szeretettel ajánlom oktató kollégáom figyelmébe, mert nagy segítséget nyújt a tanfolyamokra való felkészülésben.

A könyv négy részre tagolódik.

1. Mi a kineziológia, és milyen eszközöket használ?

Megismerkedhetünk az izomtesztelés mibenlétével ebben a részben. Az izomteszt, a szerzők definiciója szerint, tulajdonképpen egyfajta művészet, melynek során egy izom működését a többitől elkülönítve vizsgáljuk meg. Jól megválasztott módszerekkel feltárhatjuk az izomteszteszteléssel energetikai rendszerünk gyenge pontjait.

És, hogy mi is ez a titokzatos „energia”? Röviden azt mondhatjuk róla, hogy leginkább a hiányát tapasztaljuk meg napjainkban. Az energia jelenléte egyensúlyban tartja testünk funkcióit. Amikor energiánk kiegyensúlyozott, akkor túl tudunk lépni negatív érzelmeinken, és a stressz, ami céljaink elérésének motorja lehet, pedig nem lépi túl teherbíró képességünk határát.

2. A kineziológia irányzatai

Sokan úgy gondolnak a kineziológiára, mint egy egységes rendszerre. Azt hiszik, hogy minden kineziológus ugyanazt csinálja, ugyanolyan eszköztárral ugyanazon célokért dolgozik. Pedig a kineziológiának rengeteg ága-boga van. Kis túlzással lehet állítani, hogy nap mint nap születnek újabb és újabb kineziológiai irányzatok.

Ez a könyv 7 nagy múltú kineziológiai ágat mutat be. Többek között megismerhetjük az alkalmazott kineziológiát, a Touch for Health módszerét, az Edu kineziológiát és szívem csücskét a Thrre in One Concepts-et is.

3. A kineziológia mögötti filozófia

Ritkán tekintünk annyira a dolgok mélyére, hogy elgondolkodjunk azon: egy egész gondolati rendszer lehet egy-egy segítő irányzat mögött. Pedig, ha tisztában vagyunk a minket segítő rendszer filozófiájával, akkor sokkal könnyebb eldönteni, hogy az adott módszer nekünk való-e vagy sem?

A kineziológia esetében például alapvető feltétel, hogy hajlandóak legyünk tenni magunkért, napi szinten stresszoldó gyakorlatokat végezni. Önmagában a kineziológussal való találkozás nem oldja meg a problémáinkat.

Nem utolsó sorban pedig ebben a részben írnak arról is a szerzők, hogy miről ismerhetjük meg a jó kineziológust. Szerintük – és én mélyen egyetértek ezzel a véleménnyel – a jó kineziológus mindenekelőtt saját magán alkalmazza a tanultakat. Így a saját tapasztalata alapján tudja majd úgy megmutatni másoknak a kineziológia hatásosságát, hogy az könnyen érthető és átérezhető legyen.

4. Hogyan alkalmazhatjuk a kineziológiát életünk jobbá tételére?

Jó néhány tippet kapunk erre is a könyvből, méghozzá nagyon gyakorlatias útmutatások kíséretében.

1. A kineziológia segíthet az egészségünk megörzésében.
2. Jó hasznát vehetik akár az amatőr, akár a profi sportolók, ha napi szinten kineziológiai gyakorlatokat végeznenk.
3. Éber jelenklétet biztosít számunkra, amikor autót vezetünk.
4. Segíthet abban, hogy jobban alkalmazkodjunk környezetünk változásaihoz, csökkenjen az időjárás érzékenységünk.
5. Hozzájárulhat, hogy méregtelenítve testünket elérjük a számunkra ideális testsúlyt.

Ha felkeltettem az érdeklődésedet, akkor itt tudod megrendelni a könyvet.

10 tipikus helyzet, amikor érdemes kineziológushoz fordulnod

Többször foglalkoztam már azzal, hogy milyen problémákkal nem dolgozunk kineziológusként. Nem kezelünk betegségeket, nem végzünk terápiás munkát. Ebben a cikkben 10 tipikus helyzetet szeretnék leírni, amikor érdemes kineziológushoz fordulni.

Itt olvashatsz arról, hogy sokan miért nem mernek kineziológushoz fordulni.

Itt pedig arról, hogy hogyan döntheted el, hogy neked való-e a kineziológia?

“10 tipikus helyzet, amikor érdemes kineziológushoz fordulnod” bővebben

Kell-e hinni a kineziológiában ahhoz, hogy használjon?

Sokszor kérdezik tőlem azok a klienseim, akik a segítség reményében, ám kissé szkeptikusan érkeznek meg az oldásra: kell-e hinni a kineziológiában ahhoz, hogy működjön az oldás? Mert ők hallottak már erről jót is, rosszat is, emiatt nem is tudják, hogy mit gondoljanak.

Néhányan pedig egyenesen azt várják, hogy részletesen magyarázzam el, hogyan működik a kineziológia. Amivel az a bökkenő, hogy ezt a kérdést kb. 250 órában próbáljuk oktató kollégáimmal világossá tenni a hallgatók előtt

 

De miről is szól valójában ez a kérdés?

A bizalomról és a biztonságról. Azért kér megerősítést a kliensünk, mert szeretné, ha végre találna olyan módszert, amiben nem kell csalódnia, ami meghozza számára azt a változást, gyógyulást, amire vágyik, amiért felkeresett minket.

Az is ott lehet egy ilyen kérdés mögött, hogy már több módszert is kipróbált az illető a problémája megoldására, de eddig nem járt sikerrel.

“Kell-e hinni a kineziológiában ahhoz, hogy használjon?” bővebben

Mee too avagy az erőszak arcai

Ha be tudjuk fejezni önmagunk bántását, akkor van esély arra, hogy mások hatalmaskodását, manipulációját vagy fizikai bántalmazását sem tűrjük tovább.

Hogyan támogathatjuk gyengéden önmagunkat a feldolgozás folyamatában?