Zseninek születtünk – tanulás egy életen át

Mindannyian úgy születünk, hogy rendelkezünk a tanulás képességével. Tulajdonképpen életünk minden pillanatában tanulunk.

Tanulunk, amikor újszülöttként ismerkedünk a környezetünk tárgyaival, felfedezve azok színét, szagát, ízét. Tanulunk, amikor az oviban társas kapcsolatokat alakítunk ki, barátokra teszünk szert, vagy megküzdünk ellenfeleinkkel. 
Tanulunk az iskolában is, amikor a tanító néni/bácsi megpróbál rávenni bennünket arra, hogy használjuk a logikus agyunkat és raktározzuk el azokat az információkat, amelyek fontosak lehetnek.  
Aztán tanulunk, amikor tizenévesen szerelmekbe, később párkapcsolatokba bonyolódunk, tanulunk, amikor gyerekünk születik. Tanulunk munkahely változtatásoknál, költözésnél, tulajdonképpen tanulunk egész életünkön át.
A tanulást az emberi testben leginkább az agyhoz kötjük. Lássunk is erről a szerkezetről néhány különös tényt:
  • Az agy legalább ezerszer gyorsabb a világ jelenleg leggyorsabb szuperkomputerénél.
  • Az agyban annyi idegsejt van, mint csillag a tejúton kb. 100 milliárd
  • Az agykéregben a szinapszisok (idegi kapcsolatok) száma 60 trillió
  • Az agy homokszemnyi része 100 ezer idegsejtet és 1 milliárd idegi kapcsolatot tartalmaz.
  • Az agy mindig be van kapcsolva,akár ébren vagyunk,akár alszunk.
  • Az agy folyamatosan újabb és újabb módon hoz létre agyi kapcsolatokat = tanul
Egy kicsike agy is fantasztikus teljesítményekre képes. Annak navigációjához, hogy egy cinke szélben egy meghatározott faágra szálljon le, egy szuperkompjuternek napokig tartó számolásra lenne szüksége, sőt, lehet, hogy ez a probléma számítástechnikailag megoldhatatlan. A madarak mégis rendszeresen leszállnak szélben faágakra…
Mit is jelent a tanulás az agy szempontjából? Az idegsejtek hálózatának
újrarendeződése jön létre egy tanulási folyamat során.
Az emberi agy pedig az élővilágban is a legbonyolultabb szerkezetnek számít. Alapvetően kétféle módon tanulunk:
  • Logikus agyunkkal: olvasunk, megértünk, megjegyzünk adatokat, összefüggéseket
  • Tapasztalataink útján tanulunk.
Ez utóbbi a tanulásnak lényegesen hatékonyabb módját képviseli.
Külön izgalmasnak tűnik, hogy agyunkban minden nyomot hagy.
A tanulás folyamata egész életünkön keresztül tart és korántsem korlátozódik az iskolapadban eltöltött időre. Minél bonyolultabb egy élőlény, annál fejletlenebbül születik meg, és annál tovább tart a „felnőtt állapot” elérése. Ezen értem az alkalmazkodáshoz szükséges fizikai, emocionális és mentális képességek kialakulását
A tanulás életen át tartó folyamatát könnyítheted meg önmagad számára, ha részt veszel a “Stressz nélkül gyerekjáték…” tanfolyamon. A tanfolyamainkról honlapunkon keresztül tájékozódhatsz.

A gyermeki gondolkodás titkai

Szeptemberi cikkeim szorosan kapcsolódnak a tanuláshoz. Az első gyermekeink tanulásra való ösztönzéséről szólt, míg a másodikban olyan gyakorlatokat mutattam be, amelyek magasan tartják energiaszintünket, hatékonyabbá teszik a tanulást és mindennapi életünket.
Most a miértekről lesz szó. Arról, hogy milyen módon közeledjünk a gyermekhez, ha hatékonyan szeretnénk tanítani.

Az egyik legfontosabb dolog, amellyel szülőként, pedagógusként tisztában kell lennünk, hogy a gyermekek akkor tanulnak könnyen, ha az új információkat lépésről lépésre adjuk át nekik. Ha új anyagrésszel találkozik, időre van szüksége, hogy alaposan átgondolhassa ezeket, és biztatni kell, hogy kérdezzen nyugodtan, ha nem ért valamit. A gyermek ugyanis egészben szereti látni a dolgokat, és addig nehezen alkalmazza az új anyagot, ameddig ebben a képben homályos foltok vannak. Ha nem adunk módot a kérdésekre, vagy sürgetjük, akkor butának érzi magát,és egyre inkább a sértett visszahúzódást választja.

Szintén fontos, hogy a tanításnál támaszkodjunk a gyermekek fejlett képzelőerejére. Minél kisebb a gyermek, annál jobb szolgálatot tehetnek a mesék, a történetek, amelyek megvilágíthatják a tanulni valókat. Felhasználhatjuk gyermekünk eredendő belső tudását (intuícióját) is úgy, hogy pl. egy matek példánál még a megoldás előtt feltesszük a kérdést: szerinted mennyi lesz a végeredmény? Ezután persze ki is számoljuk a példát, és így leellenőrizheti, pontosíthatja a tudását.

Ezzel a módszerrel a gyermek kapcsolatban marad a “tudom”
érzésével, és segítjük abban, hogy előre megbecsülje, reális-e a kapott végeredmény.

A gyermekek szeretik a cselekvést és a mozgást. Ezért szívesebben tanulnak, ha a testük is részt vehet a folyamatban. Lehet ez akár egy rajz az adott témáról.

Az ülés a gyermek számára nem könnyű. Ha azt tapasztaljuk, hogy tanulás közben izeg-mozog, akkor tartsunk szünetet, és mozogjunk kicsit együtt. Egy alsó tagozatos gyermek számára a fenti módszerek mellett elegendő lenne 15-20 perc tanulás otthon, és ha ez kevés, akkor egy kiadós szünet után még 10 perc beleférhet anélkül, hogy a gyermek (sőt a szülő!!!) kimerülne.

Kamaszoknál ez az idő fokozatosan növelhető, ők már szívesebben ülnek, de számukra is fontos, hogy a belső tudásukat ébren tartsuk a tanulási folyamat során.

 

Mindannyiunk érdekében kívánom, hogy a tanításban egyre inkább vegyük figyelembe a gyermeki gondolkodás sajátosságait. Ilyen módon csökkenhetnek azok az érzelmi stresszek, amelyek a tanulási, viselkedési problémák hátterében állnak.

Mi fán terem a stressz? Hogyan gondolkodjak stressz helyzetben?

Sokan felteszik a kérdést, hogyan oldhatjuk mindennapi  stresszeinket?
 
Ehhez először azt kell megvizsgálnunk, hogy mit jelent a stressz fogalma. A stressz többféle módon jelentkezhet. Elszenvedhetünk fizikai stressz hatást, amikor megsérülünk, ám az érzelmi stressz ennél sokkal gyakoribb probléma napjainkban. Érzelmi stressz esetén gyakran feszültnek és tehetetlennek érezzük magunkat. Ilyenkor hiába pörgetjük újra és újra végig gondolatainkban az eseményeket, nem jutunk megoldásra. Általában rossz kérdéseket teszünk fel:

  •   Miért pont velem történik mindez????

A stresszelő helyzet végig gondolása négy lépésből áll:

  1. Mi a probléma?
  2. Hogy érzem magam ebben a helyzetben? Pontosan mit érzek?
  3. Mit szeretnék ebben az ügyben? Hogy szeretném érezni magam?
  4. Mit tehetek azért, hogy az általam vágyott állapotot elérjem?

Ha ezeket a kérdéseket megválaszoltuk, garantáltan jobban kezdjük magunkat érezni, hiszen alkotó módon foglalkoztunk a problémánkkal.