Miről is szól az advent?

Ha igazán hasznát akarod venni a posztnak, akkor ragadj tollat, papírt vagy billentyűzetet, és válaszold meg a kérdéseket!

Az advent jelentése: eljövetel.

Kinek/minek az eljövetelére vársz ilyenkor?
Mindenképpen valami magasabb rendűre, akitől, amitől szívesen vennénk, hogy uralja az életünket. Lehet ez az Úr, Jézus, a fény, a szeretet, a pihenés, az öröm. Mi a Te válaszod erre?

Miből fogod tudni, hogy elérkezett hozzád?

Milyen érzés lenne, ha ez a vágyott magasabb rendűség uralná az életed? Mit csinálnál másképpen, ha ez megtörténne? Hogyan éreznéd ettől magad?

Készülj fel az érkezésre! Hangolódj rá!

Milyen könyvek, zenék, filmek segíthetnek, hogy elmédet erre a magasabb rendűre hangold?
Hajlandó vagy-e naponta 1-2 percet csendesen figyelni a benned levő magasabb rendűre, hogy kapcsolódhass vele?

Kivel akarod ezt a kapcsolódást megünnepelni és hogyan?

Kik azok az emberek, akiknek a jelenléte ezt a magasabb rendű energiát közvetíti feléd?

Ha megválaszoltad a kérdéseket, akkor már tudhatod, hogy miről szól számodra az advent, sőt azt is, hogy hogyan készülj fel arra a csodára, ami mindig veled van, ám nem feltétlenül veszel róla tudomást.

Örömteli készülődést kívánok❤️

Mit tanulunk az OB. 3. szintjén?

A One Brain tanfolyamok minden egyes szintjének megvan a maga sajátos helye, szerepe a képzési út során. Így bővülhet általuk a tudásunk, hogy közben elmélyítjük az addigi ismereteinket is. Így egyre mélyülő spirálban kapcsolódhatunk a One Brain alapelveihez, filozófiájához.

Ennek a szintnek a címe: A Testkód (Under the code). A nevében benne van a lényege: amit a fizikai testünkön látunk, amiket mondunk magunknak vagy másoknak, az egy-egy kódolt üzenet arról, hogy mi okozza a stresszt a számunkra. Mi az igazi ügy a problémánk mögött?

Ezt a kódot kezdjük el megfejteni az értő figyelem és a feltáró kérdések segítségével. Ahogy egy hallgatóm mondta: ez a legnehezebb feladat, mert nemcsak az a baj, hogy mi nem így kommunikálunk azokkal, akikkel beszélgetünk, hanem a legtöbben soha nem éltük át, hogy ennyire mélyen meg akarjanak minket érteni, hogy ilyen ráhangolódással figyeljenek ránk.

Az értő figyelem és a feltáró kérdések egyaránt jó szolgálatot tesznek nekünk abban hogy segítsük klienseinket az ügy meghatározásában, és ezt követően a megoldás megtalálásában is.

Külön figyelmet fordítunk arra, hogy világossá tegyük az oldásban megfogalmazott új választás, új belső párbeszéd, új cselekvés vagy viselkedés jelentőségét.

A kommunikáció gyakorlásán kívűl megismerkedünk jó néhány kódolt tulajdonságunkkal, amelyek komoly üggyé válhatnak, ha stresszbe kerülünk. Ilyenkor ugyanis megtagadjuk önmagunkat, és így elveszítjük az erőnket a helyzet kezeléséhez.

Mindezeken túl pedig folytatjuk a meridiánrendszer működését tükröző izmok tesztelésének tanulását is. Megismerkedünk az izmok nyirokáramlását támogató neurolimfatikus pontokkal, valamint a véráramlást segítő neurovaszkuláris reflexpontokkal is.

Csak a változás állandó

Életünkben a változás néha akkor is megjelenik, ha nem vágyunk rá. Máskor pedig mi magunk szeretnénk változtatni életünk addig jól bevált folyásán. Mit tehetünk, hogy ezen a folyamaton minél kevesebb stresszel és minél könnyedebben mehessünk át, akár még élvezve is a folyamatot? Ebben segít az alábbi blogbejegyzés.

Változás az élet velejárója 

A változás elválaszthatatlan része az életünknek. Megszületünk, felnövünk, költözünk, munkát vállalunk, gyermekünk születik, elveszítünk valakit a szeretteink közül vagy éppen új vállalkozásba fogunk.

Ezekhez a változásokhoz szerencsés lenne a kreativitásunkban, teremtőképességünkben bízva közelíteni, de mivel egyikünknek sincs túl nagy gyakorlata a teremtésben, hamar elkedvetlenedünk, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy azt szeretnénk, vagy nem olyan hamar következik be az általunk kitűzött cél, ahogy azt elhatároztuk.

A változás stresszt okoz

Ha úgy érezzük, hogy valamiben nem vagyunk elég jók, akkor gyakran feladjuk a próbálkozást, és maradunk azoknál a dolgoknál, amikről már tudjuk, hogy jók vagyunk benne.

Ehhez először meg kell találnod, hogy mi az, amiben igazán jó vagy. Ez segíthet abban, hogy elmozdulj abba az irányba, ahol lenni szeretnél. Ugyanis életünk során megtanultuk, hogy vannak hibáink, tévedéseink, amikből tanulnunk kell, mert ez segít majd bennünket a túlélésben. Ám azt sajnos nem tanították meg nekünk, hogy minél többet foglalkozunk a hibáinkkal, annál többet fogunk belőlük elkövetni. Sőt, ugyanezt a hatást hozza, ha mások hibáin rágódunk, vagy mások hibáztatásával igazoljuk magunkat.

Hogyan készülj fel a változásokra?

  1. Határozd meg, hogy mik az erősségeid, amelyekre építhetsz a változások során.
  2. Tűzz ki egy célt, hogy mi az amit igazán szeretnél elérni a változások által.
  3. Határozd meg, hogy mit teszel meg a célodért nap mint nap az erősségeidet használva.

Ráhangolódás, önbizalom, érdeklődés 

Kapcsolódj a változással. Ízlelgesd, kóstolgasd, amíg meg nem barátkozol vele.

Bízz a folyamatban akkor is, ha elsőre negatívnak tűnik a változás. Gyakran a legnagyobb nehézségeinkből nő ki a leghatalmasabb áldás az életünkben.

Figyelj! Azt mondják a bölcsek, hogy amikor egy változás zajlik az életünkben a Jóisten megtöbbszörözi a körülöttünk levő segítők számát. Így lépésről lépésre végigvezettetünk a változás folyamatán. Meghallhatod a halk belső hangot, ami súg, hogy mi legyen a következő lépés. Láthatsz álomban útmutató képeket, vagy vezethetnek legbelsőbb zsigeri érzéseid, hogy rátalálj a számodra fontos következő lépésre.

Próbáld fel az álmod

A legjobb tippem: fogd meg a homlokodat és a tarkódat. Képzeld el olyan élénken a változás pozitív kimenetelét, ahogyan csak tudod. Vond be az összes érzékszervedet. Lásd a színeket, halld a hangokat, érezd az ízeket, illatokat. Ha esetleg nem tetszik eléggé a változás kimenetele: változtass a képen. Folytasd ezt mindaddig, amíg úgy nem érzed, hogy a változásról kialakított kép minden érzékszervednek tetszik.

Gyere az “Élet változik” tanfolyamra

Ha szeretnél nagyobb változást végbevinni az életedben jövőre, ha egy változás zajlik éppen az életedben, akkor gyere, és jelenkezz erre a nagyszerű tanfolyamra. 2019. december 14-én egy egész napot szentelünk annak, hogy könnyedén kapcsolódjunk az életünk változásaival. Jelentkezni lehet a jelentkezes@chironstudio.hu email címen.

Gyakorolni jó

A gyakorlás által növekszik magabiztosságod a több lépéses korrekcióknál is.
Ezeket a korrekciókat nem elég megérteni. A végrehajtásukhoz rögzítenünk kell a koreográfiát is. Ez pedig nem intellektuálisan történik, hanem azáltal, hogy többször “eljátsszuk”, elmozogjuk a korrekció lépéseit, így az a sejtmemória szintjén is rögzül.

A korrekciók értelmére tudunk figyelni oldás közben, és nem a technika viszi el az energiát.
Aki tanult vezetni, az tudja, hogy friss jogosítvánnyal nem igazán a vezetés élményére vagy a forgalomra figyelünk. Rengeteg energiát elvisz az autó technikai kezelése: hányasban van a váltó? Váltsak vagy ne váltsak? Jól állítottam be a tükröt? Jaj, csak le ne fulladjak az indulásnál. Így van ez a korrekcióknál is. Az igazi élmény ott kezdődik, amikor már technikailag nem gond egy-egy koreográfiásabb korrekció.

Élvezetesebbé válnak az oldásaink.
Minél gyakorlottabbak vagyunk a korrekciókban, annál inkább a kliens szükséglete, és nem a mi magabiztosságunk szabja meg, hogy mi jöhet elő az oldásban. Mi pedig örömteli rácsodálkozással végezhetjük el a korrekciót, és élvezhetjük a kliensünkkel tett utazást. És, ami biztos: nem fogunk az oldásainkban unatkozni☺️

Csökken a stressz szintünk az oldások során, így hatékonyabbá válunk, jobban a klienseinkre tudunk figyelni.
Ha stresszelünk egy-egy korrekciónál, akkor nem tudunk teljes figyelmünkkel jelen lenni a klienseink számára. Így akár fontos dolgokat is elmulaszthatunk az oldás során, nehezebben tudjuk kérdezni klienseinket, vagy értő figyelemmel hallgatni őket.

Ha szeretnél néhány mumus korrekciónak a szemébe nézni, akkor várunk a hallowen-i szuper mumustalanító gyakorló napon, ahol gyengéd légkörben gyakorolhatod a megtámasztó mód használatát, a reaktív korrekciót vagy a szurogát izom transzfert.

Jelentkezni lehet: jelentkezes@chironstudio.hu címen.

Mit tanulunk a One Brain 8. szintjén?

Ezzel a poszttal egy új sorozatot indítok az útjára, amiből megtudhatod, hogy milyen új tudással gazdagíthatnak téged a One Brain tanfolyamok különböző szintjei, mi az, amiért megéri a pénzt és a fáradságot, hogy tovább haladj a képzési úton.

Talán kevesekben tudatosodik, hogy minden egyes tanfolyamunknak megvan a maga fő témája, ami köré mind az elméleti mind a gyakorlati tananyag, a blokkok oldásához tanult korrekciók rendeződnek.

Ez a téma a 8-as szinten: az elkerülés és a megtagadás.

Két nagyon gyakori viselkedési forma olyankor, amikor egy-egy nehéz érzelmi helyzettel találkozunk. Amikor úgy érezzük, hogy a felmerülő negatív érzelmek kezelése meghaladja kapacitásainkat, akkor legtöbben azt választjuk, hogy elnyomjuk az érzéseinket. Pedig az elnyomott érzelmek hosszú távon gyakran testi tünetekben jelenhetnek meg.

Ezért lehet, hogy egy szerelmi csalódás után inkább elkerüljük a randizást, nehogy ismét csalódnunk kelljen. Vagy azt mondjuk egy megoldatlan problémánkra, hogy “elfogadtam, hogy ez így van, már nem érdekel” – pedig tagadásunkkal csak védeni szeretnénk magunkat attól a fájdalomtól, amit az adott helyzet vagy személy okozott a számunkra.

Az elkerülés és a tagadás reakcióját támogatja sajnos a ma oly divatos “pozitív gondolkodás” kényszere. Fontos, hogy merjük átélni az érzéseinket, mert csak így tudjuk elengedni őket.

Milyen korrekciók segítenek, hogy megtaláljuk és oldjuk az elkerülés és tagadás okozta blokkokat?

  • Színek – egyensúlyt hoznak a két agyfélteke működésében.
  • Érettség kora – segít megtalálni, hogy hány éves korban álltunk le a fejlődéssel az ügyünkben.
  • Elkerülő viselkedések – felismerhetjük, hogy mit szeretnénk elkerülni, és hogyan nézhetünk szembe vele.
  • Izomáramkörök – ha már a testünkbe rejtjük az érzelmeinket, jó, ha megtaláljuk és oldjuk is ezeket a blokkokat.Egyetemes összekapcsoló pontok, hogy kiegyenlítődhessen testünkben az energiaáramlás.

Ha szeretnél többet tudni ezekről a korrekciókról vagy szeretnéd felfrissíteni a régebben megszerzett tudásodat, akkor szeretettel várlak a legközelebbi One Brain 8. tanfolyamon. Jelentkezni lehet a jelentkezes@chironstudio.hu címen.