Időről időre igyekszem könyveket ajánlani nektek. Olyanokat veszek elő, amelyekből magam is sokat tanulok, tanultam. Olvashattatok Louise Hay, Thomas Gordon könyveiről. Szó volt a Csodák tanításáról vagy a „Szüntelen éhség” című könyvről. Ez alkalommal Rhonda Byrne: Varázslat című könyvét mutatom be.
A hála ereje
Az érzelmeink óriási energiát képviselnek. A negatív érzelmeink eltávolítanak egy helyzetből, míg a pozitív érzelmeink segítenek elérni céljainkat, hogy legyen erőnk tenni mindazért, amit tenni szeretnénk.
A hála, amit azért érzünk, amink már megvan, segít jól érezni magunkat a jelenben, és aztán továbblépni a vágyott jövő felé. Ezt a hála érzést segítenek megtalálni, felébreszteni bennünk a könyv gyakorlatai.
Ez egy újabb pozitív gondolkodást reklámozó könyv?
Sokan foglalkoztak már azzal, hogy hogyan hangolhatjuk át a negatív belső beszédünket, gondolkodásunkat egy pozitívabb, előremutatóbb irányba. Sokszor bíráljuk a pozitív gondolkodást, mert úgy érezzük, hogy meg kell tagadnunk az érzéseinket, ha követjük a jó tanácsokat. Pedig nem feltétlenül erről van szó! Fontos, hogy átérezzük az érzéseinket, és, ha nem érezzük jól magunkat, akkor keressük meg azokat a gondolatokat, amelyek ezek mögött a rossz érzések mögött vannak. Aztán már csak az feladat, hogy átalakítsuk őket olyan gondolatokká, amelyekkel jól érezhetjük magunkat.
Na jó, de hogy csináljam, amikor bárhová nézek, egy katasztrófa az életem?
Ez a könyv pont azért nagyszerű, mert részletes útmutatót ad minden életterülethez, hogy hogyan is alakíthatjuk át a gondolatainkat apró, ám következetes lépésekben elvégezve a nagytakarítást.
Sorra kerül a munka, a fontos kapcsolataink, de nem maradhatnak ki a pénzügyek vagy éppen az egészség témája sem.
Mindehhez a hála érzése az a varázserő, amellyel ez az átalakítás könnyedén végbemehet.
Hogyan használd a könyvet?
Két mód van rá.
- Ha sok életterületeden beütött a krach, és úgy érzed, hogy „nagy generálra” lenne szükséged, akkor végig veheted, mint egy lelki gyakorlatot, az összes területet 28 nap alatt. Nagyon ajánlom ezt a formát is, már többször végigcsináltam, és minden alkalommal jelentős változásokat, felismeréseket hozott az életembe.
- Ha egy-egy életterület az, ahol nehézségekkel szembesülsz, akkor ajánlom, hogy az általános részen túl néhány napig vagy akár hétig végezd az adott életterületnek vagy területeknek megfelelő gyakorlatokat.
Miért pont most érdemes ezzel foglalkozni?
Nehéz helyzetekben fontos, hogy forduljunk magunk felé, találjuk meg a magunk válaszait a változásokra. A szokásos út, hogy a külvilágot figyeljük, onnan próbálunk viszonyítási pontokat találni. A magunkba nézés tehát nem egyszerű. Extra energiát igényel, hogy egy stresszhelyzetben eljussunk magunkhoz. Ezt az energiát biztosíthatják a könyvben leírt gyakorlatok.
Az alkalmazásukhoz sok sikert kívánok. Ha még így is nehéz túl jutni a nehéz érzéseken, akkor keress minket az elérhetőségeinken, és örömmel segítünk.
