Csak a változás állandó

Életünkben a változás néha akkor is megjelenik, ha nem vágyunk rá. Máskor pedig mi magunk szeretnénk változtatni életünk addig jól bevált folyásán. Mit tehetünk, hogy ezen a folyamaton minél kevesebb stresszel és minél könnyedebben mehessünk át, akár még élvezve is a folyamatot? Ebben segít az alábbi blogbejegyzés.

Változás az élet velejárója 

A változás elválaszthatatlan része az életünknek. Megszületünk, felnövünk, költözünk, munkát vállalunk, gyermekünk születik, elveszítünk valakit a szeretteink közül vagy éppen új vállalkozásba fogunk.

Ezekhez a változásokhoz szerencsés lenne a kreativitásunkban, teremtőképességünkben bízva közelíteni, de mivel egyikünknek sincs túl nagy gyakorlata a teremtésben, hamar elkedvetlenedünk, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy azt szeretnénk, vagy nem olyan hamar következik be az általunk kitűzött cél, ahogy azt elhatároztuk.

A változás stresszt okoz

Ha úgy érezzük, hogy valamiben nem vagyunk elég jók, akkor gyakran feladjuk a próbálkozást, és maradunk azoknál a dolgoknál, amikről már tudjuk, hogy jók vagyunk benne.

Ehhez először meg kell találnod, hogy mi az, amiben igazán jó vagy. Ez segíthet abban, hogy elmozdulj abba az irányba, ahol lenni szeretnél. Ugyanis életünk során megtanultuk, hogy vannak hibáink, tévedéseink, amikből tanulnunk kell, mert ez segít majd bennünket a túlélésben. Ám azt sajnos nem tanították meg nekünk, hogy minél többet foglalkozunk a hibáinkkal, annál többet fogunk belőlük elkövetni. Sőt, ugyanezt a hatást hozza, ha mások hibáin rágódunk, vagy mások hibáztatásával igazoljuk magunkat.

Hogyan készülj fel a változásokra?

  1. Határozd meg, hogy mik az erősségeid, amelyekre építhetsz a változások során.
  2. Tűzz ki egy célt, hogy mi az amit igazán szeretnél elérni a változások által.
  3. Határozd meg, hogy mit teszel meg a célodért nap mint nap az erősségeidet használva.

Ráhangolódás, önbizalom, érdeklődés 

Kapcsolódj a változással. Ízlelgesd, kóstolgasd, amíg meg nem barátkozol vele.

Bízz a folyamatban akkor is, ha elsőre negatívnak tűnik a változás. Gyakran a legnagyobb nehézségeinkből nő ki a leghatalmasabb áldás az életünkben.

Figyelj! Azt mondják a bölcsek, hogy amikor egy változás zajlik az életünkben a Jóisten megtöbbszörözi a körülöttünk levő segítők számát. Így lépésről lépésre végigvezettetünk a változás folyamatán. Meghallhatod a halk belső hangot, ami súg, hogy mi legyen a következő lépés. Láthatsz álomban útmutató képeket, vagy vezethetnek legbelsőbb zsigeri érzéseid, hogy rátalálj a számodra fontos következő lépésre.

Próbáld fel az álmod

A legjobb tippem: fogd meg a homlokodat és a tarkódat. Képzeld el olyan élénken a változás pozitív kimenetelét, ahogyan csak tudod. Vond be az összes érzékszervedet. Lásd a színeket, halld a hangokat, érezd az ízeket, illatokat. Ha esetleg nem tetszik eléggé a változás kimenetele: változtass a képen. Folytasd ezt mindaddig, amíg úgy nem érzed, hogy a változásról kialakított kép minden érzékszervednek tetszik.

Gyere az “Élet változik” tanfolyamra

Ha szeretnél nagyobb változást végbevinni az életedben jövőre, ha egy változás zajlik éppen az életedben, akkor gyere, és jelenkezz erre a nagyszerű tanfolyamra. 2019. december 14-én egy egész napot szentelünk annak, hogy könnyedén kapcsolódjunk az életünk változásaival. Jelentkezni lehet a jelentkezes@chironstudio.hu email címen.

Hozzászólás

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..