Hogyan dolgozz kineziológusként sikeresen gyerekekkel?

Sokan szeretnek gyerekekkel dolgozni, és sokan félnek is tőle. Ebben az élő videóban 5 olyan titkot osztok meg veletek, amelyeket évek óta sikeresen használok a gyerekek oldásánál.

 

Szülők akadémiája – 4 ok, hogy miért szükséges tanulni a szülőséget manapság

“A gyerekneveléshez mindenki ért… – amíg meg nem születik az első gyermeke.” 

/ismeretlen szerző/ 



Sokan már annak az elképzelésnek a hallatán is felháborodnak, hogy a szülőséget tanulni kell. 
Gyakran ott él a fejekben az az elképzelés, hogy amikor megszületik egy gyermek, akkor egyből apa és anya is születik. Sőt megszületik a család.
Ezek az idealista elképzelések azonban tökéletesen figyelmen kívűl hagyják azt a tényt, hogy a gyereknevelés az egyik legösszetettebb feladat és egyben a legnagyobb kihívás az életünkben.

Jól emlékszem a pillanatra, amikor első gyermeken megszületése után kb. 2 héttel anyukám, aki addig segített az akkor még apró háztartásom ellátásában, kilépett az ajtón, és magával vitte a biztonságérzetemet. Egy pillanatra még szinte pánikba is estem, hogy  mit fogok kezdeni ezzel a pici babával, és főleg mit kezdek azzal az óriási felelősséggel, ami rám zuhant?

Szerencsére a tapasztalatokkal együtt oldódott a riadalom is valamelyest, de nem ez volt az utolsó pillanat, amikor tanácstalannak, sőt mondjuk ki: elveszettnek éreztem magam gyermekem sírását hallgatva. Úgy tűnt akkor, hogy a diplomám és az akkor már születőben lévő doktorátusom, sőt 7 éves kollégiumi tapasztalatom sem sokat segít a nehéz pillanatokban.

Aztán az viszont rengeteget segített, hogy alapítottunk egy Waldorf óvodát, ahol több, a gyermekét hozzánk hasonló szellemben nevelő szülőt, és egy csodás óvó nénit ismerhettünk meg. Bettitől, nyugodtan mondhatom, néhány év alatt többet tanultam a kisgyermekek természetéről, mint addigi életem során összesen. És a legjobb az volt, hogy amiket Betti mutatott, az működött is a gyereknevelésben.

Itt már tudtam, hogy amit a gyerekekről tudok, az nem elég. 

Tudtam, hogy ahhoz, hogy értő módon neveljem gyermekeimet folyton át kell gondoljam a stratégiáimat, tapasztalatot kell cseréljek olyanokkal, akik értenek a gyerekekhez, értenek az emberekhez, és hajlandóak támogatást nyújtani számomra krízis helyzetekben.

Ez volt a háttere annak, hogy január 12-én elindítottam egy előadás sorozatot, aminek nem titkolt célja a szülői minőség, képességek iskolázása, fejlesztése.

Nézzük meg, mi az az 4 legfontosabb szempont, ami miatt érdemes lehet csatlakoznod!

  1. Gyorsan változik a világ.
    Ezelőtt 1-2-3 generációval mindenki tudni vélte, hogy mi lesz a gyermekéből, többé-kevésbé biztosak lehettek abban, hogy milyen világra kell felkészíteniük a gyermekeket. Ma nekünk egy olyan világra kell felkészíteni kicsinyeinket, amelyről sejtelmünk sincs, hogy milyen lesz.
  2. Nagyobb tudatosság szükséges a mai gyerekek neveléséhez.
    Régen ez is egyértelmű volt: olyan gyerekeket kell nevelni, akik jól beilleszkednek a társadalomba, így anyagi biztonságban élhetnek, és nem utolsó sorban, tudják anyagilag támogatni idősődő szüleiket.
    Manapság is fontos, hogy tisztában legyünk nevelési céljainkkal. Milyen felnőttet szeretnénk látni? Nem lehet ugyanis egyszerre engedelmes, szófogadó és önállóan gondolkodó, kreatív, sőt innovatív gyerekeket nevelni!
  3. Óriási gondot jelent, hogy sokan akkor látnak először kisbabát, kisgyereket, amikor a sajátjuk megszületik. Így fogalmuk sincs, hogy mivel jár egy gyermek felnevelése, mit jelent, ha sír egy baba, hogy kezeljék, amikor nem eszik, nem alszik vagy éppen megbetegszik
  4. Új kommunikációs eszközökre van szükségünk, mert a mai gyerekek nem fogadják el automatikusan tekintélynek a felnőtteket, gyakran nem hallgatnak a parancsokra, sőt ez mérhetetlen dacot, lázadást, haragot vált ki belőlük.
Te milyen gondokat tapasztalsz a mai gyerekekkel kapcsolatban szülőként, pedagógusként? Mik azok a problémák, amielyek miatt nehezen tudsz “jó szülő” lenni? Írd meg tapasztalataidat a kommentek között!

Itt a nyár! – De mit kezdjek a gyerekkel?


Ha szülő vagy gyakran már márciusban elkezdesz gondolkodni, hogy mi legyen a szünidei terv. Ám még mindig több mint egy hónap hátra van az iskola-, óvoda kezdésig.
Magyarországon hosszú a szünidő, ám rövid a szülők szabadsága, amit együtt tölthetnek a gyerekkel, vagy éppen, amikor együtt lehet az egész család. Egy dologban mindenki egyetért: a szülő terhe és felelőssége, hogy hogyan tölti a nyarat a gyerek.


A megoldás a szülői vérmérséklettől, anyagi lehetőségektől függően többféle lehet. Nézzük meg a leggyakoribb lehetőségeknek az előnyét és a hátrányát is.

Menjünk a Nagyihoz!

Gyakran használt és olcsó lehetőség a gyermek nyári elhelyezésére. Sok előnye és sok hátrá

  • Előny: Remek lehetőség, ha van egy Nagyi, aki már nem dolgozik, vagy a szabadságának egy részét hajlandó az unokájával, unokáival együtt tölteni. Ilyenkor biztosak lehetünk abban, hogy a gyermekünk a legjobbat kapja, amire csak a Nagymama képes. És persze abban is, hogy az ott töltött idő jelentősen más szabályok között telik el, mint amit mit szabunk meg itthon gyermekeinknek. Fontos, hogy ne aggódjuk túl, ha a Nagyszülők többet megengednek, mint mi. Talán később lehet lefeküdni, talán több a tévézés vagy az édesség, mint otthon szokásos, ám éppen ez az, ami a nagyszülő-unoka viszonyt olyan feledhetetlenné teszi! 
    És ugyanígy fontos az is, hogy otthon merd a saját szabályaidat követni. Kivéve, ha valami megtetszett abból, amit a nagyszülőknél láttál. A gyerekek tudnak alkalmazkodni. Ezt a változást a most 25 éves legnagyobbam 4 évesen úgy fogalmazta meg: “A Mamánál mama szabályok vannak, Anyánál anya szabályok vannak.”
  • Hátrány: Ez a helyzet sok esetben kiélezi a megoldatlan szülő gyerek konfliktust. A mi gyerekünk kapcsán fellobbanhatnak olyan viták, amelyek nem a nagyszülői viselkedéssel, hanem a mi saját gyerekkorunkkal kapcsolatosak.
    A másik probléma, hogy néha szülőként hajlamosak lehetünk túlterhelni idősödő nagyszülőket. Figyeljünk arra, hogy az együtt töltött idő számukra is örömteli és kellemes legyen. Ismerjük el a nagyszülők munkáját kedves szavakkal, pár szál virággal, egy vacsora meghívással. (Mert bizony két-három-négy gyerekről gondoskodni kemény munkát is jelent számukra amellett, hogy sok örömet is ad!)

A fejlődés feltartóztathatatlan! Irány a tábor!


Sok gyerek vándorol taáborról táborra a nyáron. Rengeteg a lehetőség, egy teljes iparág épült már arra, hogy a gyerekek nyári ellátását megszervezze. Van angol tábor, úszó tábor, indián tábor, lovas tábor, sőt kineziológiai gyerektábor is.


  • Előny: Gyermekünk szakszerű felügyelet alatt van, és jó esetben remekül szórakozik mindamellett, hogy bizonyos fizikai, mentális képességei is fejlődnek. Ráadásul, ha napközbeni táborról van szó, esténként együtt lehetünk vele.
  • Hátrány: Az olcsó, önkormányzat vagy az iskola által szervezett nyári táborok sok esetben (tisztelet a kivételnek!) csupán gyerekfelügyeletet és étkezést biztosítanak. A gyerekek gyakran unatkoznak, nem kötik le őket.
    A jó programokat nyújtó táborok gyakran drágák. A bőség zavara miatt nehéz eldönteni, hogy melyik az, amelyik be is váltja a hozzáfűzött reményeket. Mindenképpen érdemes az ismeretségi körben tájékozódni.
    Érdemes odafigyelni arra is, hogy a gyereknek legyen elég ideje játszani, feltöltődni is a nyáron. Tehát a táborok NE csak a direkt fejlesztésről szóljanak, legyen olyan, ahol sokat játszanak, és esténként mindenképpen “csak úgy” legyen együtt a család .

Van, ahol a gyerekekre baby szitter vigyáz.

  • Előny: A gyermek egyedi foglalkozást és figyelmet kap. A bébi szitterrel megbeszélhetjük a napirendre vonatkozó kívánságainkat, a határokat és a szabályokat.
  • Hátrány: Az összes lehetőség közül talán ez a legdrágább megoldás. Fontos, hogy kipróbált, megbízható személlyel hagyjuk csak ott gyermekünket.

Mi tegyünk, ha magunk vigyázunk gyermekünkre?


  • Előny: A gyereknek az egyik legideálisabb megoldás. Szólhat ez az időszak a kapcsolatunkról, feltölthetjük gyermekünk “szeretet-tankját. Jó, ha előre felkészülünk az együtt töltött időre, és kitalálunk olyan játékokat, elfoglaltságokat, otthoni vagy elmenős programokat amiket, előhúzhatunk a tarsolyból, ha már nagyon unatkozik a csemete, és nincs ötlete, mit csinálhatna.
  • Hátrány: A szülő számára azonban nagyon fárasztó lehet az, hogy az idő nagy részében a gyermek felé fordítsa figyelmét. Jó, ha időnként tehermentesíteni tudjuk magunkat, akár fél órára is. Amennyire csak tehetjük, adjuk át magunkat az együttlét örömének. Ne engedjük meg magunknak azt a luxust, hogy áldozatnak érezzük a gyermekeinkre fordított időt. Emlékezzünk rá, hogy a befektetett energia megtérül, és mi is töltekezhetünk az együtt töltött időből.

Álljon most itt öt tipp azoknak, akik otthon vannak gyermekeikkel:

  1. Menjetek ki együtt a piacra. Kapjanak a gyerekek is kis kosarat, esetleg egy kis költőpénzt, amin ő vehetik meg kedvenc gyümölcsüket.
  2. Csapjatok pikniket. Nem kell messzire menni, elég a közeli kiserdő vagy patakpart. Fontos, hogy vigyetek magatokkal plédet, szendvicseket és innivalót.
  3. Akár még reggel az ágyban olvashattok mesét, vagy a nagyobbaknak akár 1-1 gyerekregényt folytatásokban.
  4. Esős időben vegyétek elő a vízfestéket, a színeseket, és alkossatok ti is együtt a gyerekekkel.
  5. Este kiülhettek a teraszra, az erkélyre, és pokrócba csavarva nézhetitek a csillagokat.
És, ha a héten szeretnél kicsit lazítani, még gyerek sem kell hozzá, hogy bármelyik ötletet kipróbáld, így adva magadnak egy kis szünetet, a belső gyermekednek pedig egy kis örömet.

Milyenek a gyerekek? – Avagy mit mond el a külső megjelenés a belső tulajdonságokról? 1. rész

Hogyan gondolkodnak?

Fontos ezzel tisztában lennünk, ha szülőként vagy pedagógusként kisgyerekeknek kell információkat átadnunk.

A gyerekeknek a magas homlok mögött rengeteg agysejtjük van, hogy végiggondoljanak valamit. Szeretik, ha részletes képet, magyarázatot kapnak a történésekről, ha nem csak a “lényeget”, a számunkra lényegeset mondjuk el nekik. Jó, ha az egyes logikai lépésekkel is tisztában vannak, lépésről lépésre jutunk el a végeredményig.
A magas homlokon gyakran kiemelkednek a homlokdudorok is a szemek felett. Ez a képzelőerőre utaló világos jel. Tehát a gyerekek azt tudják jól megtanulni, amit el tudunk képzeltetni velük. Ne csupán a száraz tényeket tanítsuk meg, hanem színesen, mesélve, képszerűen elmondva adjuk át az ismereteket, amiket fontosnak tartunk.
Jó néhány gyermeknél nem csak a homlokdudorok, hanem a homlok közepe is gömbölyűnek tűnik. A gyerekek szeretik a maguk eredeti módján kifejezni magukat, a világ látásukat. Ezért nem baj, ha kimennek a vonalból vagy pirosra színezik a lovat, vagy éppen nem olyan sorrendben teszik a helyükre a játékaikat, mint ahogy azt mi elvárnánk.

Hogyan cselekszenek?

A legegyszerűbb válasz: azonnal. Gondolkodás nélkül. Ezért nagyon fontos, hogy nekünk felnőtteknek kell rájuk vigyázni, és elmondani, figyelmeztetni, ha valami veszélyesbe fordulna. De nem kell zokon venni az azonnali cselekvést, és minden mögött a miérteket kutatni. Erre a gyerek, ha gazán őszinte, nem tud válaszolni, mert ha érez egy ingert, minél kisebb, annál inkább gondolkodás nélkül reagál.
Másik oldalról a gyerekeknek igencsak fejlett ráhangolódó képességük van. Ezzel szinte letapogatják a számukra fontos emberek (szülők, tanárok, barátok) elvárásait, és ezeknek megfelelően kezdenek viselkedni. Ezért jól vigyázzunk, hogy mi van a fejünkben arról a gyerekről, akivel nem bpldogulunk.  Küldjünk felé pozitív, megnyugtató képeket, figyeljük meg ítélet nélkül a gyermeket, és koncentráljunk minél inkább a pozitív tulajdonságaira.

Hogyan éreznek?

Nagyon erősen. És ráadásul ezeket az érzelmeket azonnal kifejezésre is juttatják. Azok hatalmas babaszemek! Ugye megvan? Ugye, imádjuk? Hát ez pont arra utal, hogy a gyerekeken rögtön látszik, hogy érzik magukat. Ha fáj valami sírnak, majd 5 perc múlva már nevetnek…
Nagyon erős a belső képlátó képességük is. Néha olyanokat is láthanak amik nekünk felnőtteknek már nem látható. Ezk a belső képek motiválják őket. Sőt ezeket a képeket felhasználhatjuk arra, hogy motiváljuk gyermekeinket. 
Pl. egy esti vacsoránál elhangozhat az alábbi beszélgetés a 4-5 éves Pistike szülei között. A szülők egy előre megbeszélt jelre indítják a beszélgetést. Egymással beszélnek, mintha a gyerek ott sem volna… Persze azért érdemes figyelni, hogy “nő meg” a kicsi füle:)

Anya: A mi Pistikénk már olyan nagy fiú. Egyre okosabb, ügyesebb. Lehet, hogy már nagyon hamarosan nem is kell szólnunk, magától elpakolja a játékait esténként.
Apa: Naná! Remek srác ez a mi Pistink! szerintem már simán meg tudná csinálni!
Anya: Igen, egészen biztos vagyok benne, hogy ez könnyedén menne neki. Már alig várom, hogy azt mondhassam:”Édes Pistikém, olyan büszke vagyok rád, hogy ilyen szépen elpakoltad a játékaidat!”

Figyelem! Lehetséges mellékhatásként, lehet, hogy Pistike azonnal a szobájába megy és pakolni kezd. Természetesen a dícséret ne maradjon el!
Sokkal hatékonyabb ez, mint a gyermek szidása, hibáztatása. Ekkor ugyanis a “lusta” vagy a “rossz” gyerek képét erősítjük benne. Elgondolkodtató, hogy vajon mire motiváljuk ezzel őt?
A folytatásban megtudhatod, hogy hogyan reagálnak ösztönösen a gyerekek a történésekre, milyen fizikai igényikre kell figyelemmel lennünk, és melyek azok a reakciók, amelyek a korukból fakadnak?

E-mail cím:*
Keresztnév:*
Vezetéknév:*
Végeztem One Brain tanfolyamot:

Könyvjánló – “Kineziológia gyerekeknek”

Sokak érdeklődésére tarthat számot Ludwig Koneberg és Gabriele Förder könyve, amely 2013-ban jelent meg a Móra kiadó gondozásában, “Kineziológia gyerekeknek” címmel.

A szerzők elsődlegesen a tanulási nehézségek legyőzésében kívánnak a szülők és gyerekek segítségére lenni. Módszerüket “pedagógiai kineziológiának” nevezik, amely a Brain Gym kineziológiai ág energetikai gyakorlatait összekapcsolja a modern agykutatás eredményeivel, az NLP felismeréseivel és a modern kommunikációelméletek bizonyos elemeivel.

Hasznos és jól alkalmazható leírást ad a könyv a tanulási blokkok felismeréséről és kezeléséről, agyunk működéséről, a stressz tanulást romboló hatásairól, sőt arról is, hogy szülőként hogyan ismerhetjük fel saját, a gyermekünk problémáira adott stresszreakciónkat, és utat mutatnak ezek feloldásához is.

A szerzők szerint lehetnek nyilvánvaló tanulási blokkjai egy gyereknek, amikor például írás-, olvasás, vagy számolási zavarral küzd. Ám lehetnek rejtett tanulási blokkok is, mint az álmodozás, a figyelmetlenség, a hangoskodás, az erőszakosság vagy a túlzott félénkség, betegeskedés. A könyv komplex módon közelíti meg a tanulási problémák, magatartászavarok kialakulását, a környzeti hatásoktól a táplálkozáson keresztül az érzelmi sokk hatásokig.

A gondolkodás szerintük három dimenzióban zajlik, hasonlatosan a test mozgásához. Ilyen módon lehet blokk a jobb és bal agyfélteke együttműködésében, amelyre az összes tanulási zavar mintegy 50%-a vezethető vissza. Gyakori ilyenkor a jobb és bal kezesség valamilyen zavara is.
Lehet blokk a lent-fent irányban is. A “lent” blokkoltságával küzdő gyerekek nagyon okosak, de könnyen elveszítik testi egyensúlyukat, míg a “fent” blokkosoknak kevés az önbizalmuk, és nehezen illeszkednek be a csoportokba. Az “elől” blokkoltak álmodozásukkal tűnnek ki, míg a “hátul” blokkoltak nehezen tudnak kikapcsolni, ami miatt nehézséget okozhat egy-egy helyzetet átfogóan átgondolniuk.

Kineziológusként szívből ajánlom a könyvet valamennyi kollégámnak és szülőtársamnak, mert rendkívül sok hasznos információt tartalmaz közérthető nyelven megfogalmazva, sőt konkrét gyakorlatokat is találunk benne, amelyek megkönnyíthetik gyermekünk tanulását. Hasonló gyakorlatokat tanítunk a gyerekeknek gyerektanfolyamunkon is.

Ha azt tapasztaljuk, hogy a gyakorlatok néhány héten belül nem vezetnek eredményre, érdemes elhozni őt egy “One Brain” módszer szerinti oldásra, ahol kideríthetők és oldhatok a tanulási zavarok okai. Szükség esetén szeretettel várom az érdeklődőket elérhetőségeimen.