Hogyan blokkolja a kifogás keresés a teremtőképességedet?

A kifogás szó mentséget vagy ürügyet jelent. Egy olyan társadalmivá vált szokásunkról van szó, ami elfogadhatóvá teszi mindazt, ami elfogadhatatlannak gondolunk a többiek számára.

Ezeket a kifogásokat arra használjuk, hogy elháríthassuk a felelősséget önmagunkról és kellően átkozhassuk azokat a fránya körülményeket.

 

Manapság nagyon divatos dolog a tudatos teremtésről beszélni. Sok könyv és film is megjelent e tárgyban. Többek között a „Titok”, Esther és Jerry Hicks könyvei, és számos más könyv, ami tucatnyi receptet tartalmaz arról, hogy hogyan teremtsük meg mindazt az életünkben amire vágyunk.

Miért nem éljük azt az életet, amit szeretnénk?

Felmerülhet a kérdés, ha már ennyire tudatában vagyunk a hogyanoknak, ennyire birtokában a tudásnak, akkor miért nem éljük mégsem azt a jó életet, amit szeretnénk? Miért kínlódunk szegényes, rosszul működő kapcsolatokban, miért vagyunk még mindig ugyanazon a pocsék munkahelyen, miért szorongunk ugyanabban a kicsi lakásban, ugyanazon elviselhetetlen szomszédok közelében? Talán valamit rosszul csinálunk? Talán nem vagyunk elég jók? Ez csak a kiválasztottaknak sikerül? Nincs leírva minden információ a könyvekben? Ők is csak a pénzt akarják? És persze a sok csalódás után fel is hagyunk a kísérletezéssel. Hiszen nem vagyunk varázslók… Talán nem is létezik mindaz, amiről a könyvek írnak. Pedig csak arról az egyszerű igazságról van szó, amit kedves kineziológia tanárom, Dr. János Péter így fogalmazott meg: „Vigyázz, mert ha a sz@rra tejszínhabot nyomsz, az előbb-utóbb kiérződik”.

Ám, ha tényleg, elfogadjuk, hogy mi teremtjük a valóságunkat és ebben a valóságban nincsenek sikeres „varázslatok”, akkor azt is mi teremtjük, nem?

Hogyan blokkoljuk a teremtő erőnket?

Ennek alátámasztására lássunk egy érdekes idézetet a képzeletbeli „Varázslótalanítás kézikönyvéből”, amiről ∗ William Arntz, Betsy Chasse és Mark Vincente: Mi a …(fütty)-t tudunk!? c. könyvében a 121-129. oldalon olvashatunk:

„Ahhoz, hogy egy varázslót varangyos békává változtass hét ponton kell végig menned. Figyelem! Az esetlegesen felfedezett hasonlóságok vagy egyezések NEM a véletlen művei! Sürgősen vesd be az ellenszert.

1. Győzd meg az embereket, hogy NEM varázslók!

Mivel mindenki varázsló, ha meggyőzöd őket, hogy nem varázslók, akkor nemvarázslóvá varázsolják magukat.

Ellenszer: emlékezz nagyságodra. MÁR varázsló vagy!

2. Hitesd el velük, hogy ÁDOZATNAK lenni dicsőség!

Amint a varázslók elfogadják, hogy áldozatok, lemondanak arról az igényükről, hogy ők teremtsék a valóságot. Mivel az áldozatokkal a valóság csakúgy megtörténik, semmiképpen nem az ő hibájuk,ha ez a valóság „rossz” vagy „igazságtalan”. Így nem is kell magukba nézni, hogy meglássák a teremtésüket.

Ellenszer: Vállald a felelősséget életed összes dolgával kapcsolatban.

3. Kuszáld össze hitrendszereiket, és érd el, hogy kioltsák egymás hatását!

A hit a teremtés motorja. Elég egy bicsaklás a teremtésedbe vetett hitben – és a dolog máris kisiklik. Kételyeid fejlesztésében a „szaktekintélyek” „hasznos” segítőid lehetnek.

Ellenszer: ne add át a hatalmadat a szaktekintélyeknek, hanem bízz saját tapasztalataidban. Emlékezz: a hit a teremtés motorja.

4. Az új ismereteket tedd ijesztővé és elérhetetlenné

Az új tudás az a kulcs, ami kiszabadít a régi hitrendszerekből és kinyitja a kapukat egyre nagyobb és nagyobb valóságok felé. Ezenfelül az új tudás megerősíti a hitet a világmindenség varázslatos működésében, ezáltal hatalmassá teszi a varázslót. Ezért a leghatásosabb ellenintézkedést kell alkalmazni: a félelemkeltést.

Ellenszer: „ A tudás a leghatalmasabb ösztönző erő. Amikor az emberek megtudják, hogy milyen magasabb tudati állapotokat kínál az élet az alváson és ébrenléten kívül, és milyen lesz az a világ, amikor az emberek egység-tudatosságban élnek, akkor motiváltakká válnak. Annak oka,hogy nem vagyunk motiváltak az, hogy el vagyunk zárva a tudástól.” (Joe Dispenza)

5. Terjeszd el, hogy minden varázsló visszataszító, és hogy varázslónak lenni veszélyes

A Megvilágosodott Lényeknek mágneses kisugárzásuk van és törekszenek másokkal is megosztani tudásukat. Azzal, hogy drasztikusan eltávolítjuk őket, megszüntetjük a problémát és másokat is eltántorítunk attól, hogy a nyomukba lépjenek. (ld. pl. a Jézus Krisztus nevű tanítót és a középkori boszorkányégetéseket. Több, mint 100 ezer ember, köztük nagyon sok nő halt meg az inkvizíció idejében!!!)

Ellenszer: találd meg kitől tudsz bölcsességet tanulni és tanulj, tanulj, tanulj.

6. Vedd rá őket, hogy hazudjanak

A hazugság elkülönülés a valóságtól. Darabokra töri a hazugot ezért belül nem lesz egységes. Darabokra töri a hitrendszerek teljességét is, ezért jelentéktelenné, ha nem lehetetlenné válik minden varázslatuk. Ezért tedd elfogadhatóvá a hazugságot.

Ellenszer: amikor feltűnik egy hazugság a láthatáron,akkor kérdezd meg magadtól: „mi a legrosszabb, ami történhet velem, ha elmondom az igazságot?” Megéri ezért feláldozni varázslói örökségemet?

7. Vedd rá őket, hogy sose nézzenek önmagukba

Bár ez az utolsó szabály, mégis a fentiek alappillére. Ha az emberek sohasem néznek önmagukba, sohasem fedezik fel, hogy kik és mik ők valójában. Úgyhogy győzd meg őket, hogy a boldogság odakint van!

Ellenszer: Ne hallgass senkire – nézz önmagadba

Nyílt és burkolt kifogásaink a teremtő erőnk gátjai

Ebben a cikkben a „Varászlótalanítás” 6. pontjával foglalkozunk bőségesen. A 6-os szám jelentése: Eljött a kreatív kiteljesedés ideje. A barométeren az Egyenrangúság/Bánat, bűntudat felel meg ennek. Azaz az ár, amit hazugságainkért, kifogásainkért fizetünk nem más, mint a saját magunkkal való egyenlőség, azaz saját integritásunk.

Nyílt kifogások:

Hazugságaink között vannak olyanok, amelyek csupán mentségként szolgálnak és „ártatlanok” abban az értelemben, hogy nem ártunk közvetlenül magunknak vele. Ezeket a kisebb veszéllyel járó kifogás – hazugságainkat hívhatjuk nyílt kifogásoknak, amelyeket, a társadalmi beidegződöttség révén, el is várnak tőlünk. A köznyelv mentegetőzésnek hívja ezeket a kifogásokat. Ilyen például, ha dugóba kerülünk és elkésünk valahonnan. Vagy amikor elfelejtünk valamit. Nem tartjuk be a határidőt és minderre persze tökéletesen elfogadható és érthető magyarázattal tudunk szolgálni.

Burkolt kifogások

Vannak azonban olyan kifogásaink is jócskán, amelyeket nyugodt szívvel nevezhetünk Ibsen után élethazugságoknak. Más szóval burkolt kifogásoknak is hívhatjuk őket. Miért burkoltak? Mert egyáltalán nem hangoztatjuk, sőt már észre sem vesszük őket, annyira természetes részeivé váltak belső beszédünknek. Használatukkal a célunk, hogy megmagyarázzuk magunknak, az életünkben meggyökeresedett önpusztító, haszontalan és céltalan szokásainkat, még akkor is, ha tökéletesen elfogadhatatlanok tudatosságunk tudatos szintje számára.

A legnagyobb tragédia, amit nem veszünk figyelembe, az az, hogy minden nyílt kifogásunk megerősít egy, a mélyben rejtőzködő burkolt kifogást a belső beszédünkben.

Ahogy fentebb olvastátok MINDEN hazugság veszélyes, mert az integritásunkat kérdőjelezi meg. Ma mégis inkább az élethazugságokat vesszük sorra, és az oldással rálépünk az életünkért való felelősségvállalás rögös útjára.

Hogyan indul be a „kifogás-gyár”?

Ez alkalommal tehát burkolt kifogásainkat vesszük alaposan szemügyre. Ezek a kifogások hivatottak elrejteni önkételkedésünket és igazolni önbecsülésünk hiányát. A burkolt kifogások megtagadások és elkerülések formájában jelentkeznek. Mélyen átszövik hitrendszerünket, önmagunkról alkotott képünket. Első lépésként miattuk bukunk el, majd felhasználjuk őket bukásunk igazolására.

Hogyan kezdődött a „kifogás-gyár” üzembe helyezése? Mindenekelőtt egy választással: ha a másoknak való megfelelés megtagadását választottuk kicsi gyerekként, akkor lázadóként végeztük.
Ha pedig a számunkra fontos emberek haragjának elkerülését tartottuk szem előtt, akkor áldozatként, tehetetlenkedő nyápic alakként tekinthet ránk környezetünk és akár mi magunk is így tekinthetünk önmagunkra.

Hogyan szabadulj meg hatékonyan a kifogásaidtól?

Ha szeretnél megszabadulni blokkoló kifogás gyáradtól, ha szeretnéd visszanyerni szabadon áramló teremtőképességedet, és elvégezted a One Brain 2. szintjét, akkor jelentkezz a június 15-i „Nincs kifogás” tanfolyamra.  Ezen a napon mélyen a szemébe nézünk élethazugságainknak, és oldjuk mindazokat a blokkokat, amelyeket éppen mi magunk építettünk be teremtőképességünk akadályozására.

Jelentkezz most a jelentkezes(kukac)chironstudio.hu címen. Határidő: 2018. június 8.

5 ok, amiért nem fordulsz kineziológushoz, csak amikor már nagy a baj

Az utóbbi két hétben, amikor megkérdeztem az új klienseimet, hogy miben segíthetek, gyakran kaptam azt a választ, hogy „már hetek/hónapo óta nálam van a telefonszámod, de még csak most mertelek felhívni. Eddig halogattam, pedig már szinte tarthatatlan a helyzet.

Ebben a cikkben öt gyakran hallott okot veszek sorra, amiért halogathatjuk, hogy segítséget kérjünk, kineziológushoz forduljunk.

Mindenkinek vannak gondjai

 

Az egyik tévhit a gondjainkkal kapcsolatban, hogy ezeknek nem szabadna létezniük. Vagy, ha mégis tapasztalod őket, akkor valamit rosszul csinálsz, egy lúzer vagy.

Hajlamos lehetsz azt hinni emiatt, hogy csak neked van problémád a pároddal, a főnököddel vagy a félelmeiddel. Pedig sokan mások is küzdenek hasonló gondokkal. A kérdés igazából nem is az, hogy vannak-e gondjaid, hanem, hogy felismered-e őket, és hajlandó vagy-e megkeresni rájuk a megoldást.

Ha a válaszod igen, akkor jó esély van arra, hogy változtatva a hozzáállásodon új készségekre tegyél szert. Megtanuld, hogy hogyan kell megoldani a konfliktus helyzeteket. Akár még pozitívumként, kihívásként, megoldandó feladatként is tekinthetsz az eddig nehézségként érzékelt helyzetekre.

“5 ok, amiért nem fordulsz kineziológushoz, csak amikor már nagy a baj” bővebben

Hogyan juss túl az erőszak romboló hatásain?

Egy, az Indexen megjelent, felmérés szerint a nők 75%-a és a férfiak 50%-a szenved el erőszakot, bántalmazást élete során. Legtöbben olyan erős bűntudatot élnek meg a bántalmazás miatt, hogy nem is mernek beszélni róla.

Ha be tudjuk fejezni önmagunk bántását, akkor van esély arra, hogy mások hatalmaskodását, manipulációját vagy fizikai bántalmazását sem tűrjük tovább.

Hogyan támogathatjuk gyengéden önmagunkat a feldolgozás folyamatában?

Erről szól a blogbejegyzés.

Mee too kampány

Tavaly év végén nagy port vert fel a mee too kampány. Kiderült, hogy nem csak a hírességek, színházak érintettek az erőszak ügyében, hanem nagyon sok hétköznapi ember életének is egy meghatározó része az erőszak.

Ám sokáig nem beszéltünk ezekről a kérdésekről csak a nagyon bizalmas barátainkkal. Az oldások történezeiből, azonban nekem világosan látszik, hogy mindaz, ami a témában megjelent, csak a jéghegy csúcsa. Gyakran a legközelebbi hozzátartozók a bántalmazás elkövetői: apa, nagyapa, szomszéd, apa jó barátja, keresztapa… És persze lehetnek női elkövetők is, ám velük az oldásokban én nem találkoztam.

“Hogyan juss túl az erőszak romboló hatásain?” bővebben

Leszoknék a dohányzásról! – Függőségeink nyomában

Általában a nagy elhatározások ideje nem nyáron van. Ilyenkor itt a jó idő, a vakáció, lazulunk, töltődünk, és hagyjuk magunkat sodortatni az élettel, a vágyainkkal. Pedig szabadság után, feltöltődve, energikusan sokkal könnyebb világmegváltó elhatározásokat tenni, sőt azokat betartani, mint amikor kevés a fény, és dermedt, hideg minden körülöttünk.

Szeretném hangsúlyozni, hogy semmi baj nincs azzal, ha valaki néha elszív egy-egy cigarettát. Nem gond ha időnként megiszik 1-2 pohár sört vagy bort. A gond ott kezdődik, amikor már rá KELL gyújtanom, meg KELL innom azt a felest, hogy jól érezzem magam.

Vizsgáljuk meg tehát alaposan magát a függőséget!

Mi is a függőség?

Függőnek lenni annyit tesz, hogy szükségem van valamire, amivel az elviselhetetlen jelent kibírom. Ez a “valami” lehet kávé, tea, sütemény, dohányzás, alkohol, drog, futás, kapcsolatok. Bármi, ami mankóként szolgálhat, hogy elviselhetetlnnek érzett létezésünket az elviselhetőség irányába mozdítsuk el. A lényeg tehát itt: van valami az életemben, amit nehéznek érzek, ami hatalmas félelmeket kelt bennem, mégis ragaszkodom hozzá, vagy úgy érzem, hogy nem áll hatalmamban változtatni rajta. Emiatt állandó stresszben vagyok, és a keletkező stresszhormonok következtében kiegyensúlyozatlan testemet egy kémiailag aktív hatással próbálom egyensúlyba hozni.

Hogyan ismered fel?

A lényeges szempont itt a “valami helyett” és a “nem bírom ki nélküle”. 
Például a dohányosok sok esetben szünetképpen dohányoznak. Úgy érezhetik, hogyha nem gyújtanak rá, akkor kimaradnak fontos beszélgetésekből (munkahelyi együttes dohányzás), vagy sokan így tudnak gondolkodni az “élet nagy kérdésein”. Az alkohol gyakori segítség, ha a megfáradt, túlterhelt ember lazításra, könnyedségre felszabadultságra vágyik. A drogok közül van amelyiket önmagunk felpörgetésére használjuk olyankor, amikor már a saját energiánk kevés lenne. Más drogok pedig a láthatatlan világgal való kapcsolatteremtés szolgálhatnak. A futás az örömhormon bekapcsolásáról és a testenkívüliség eléréséről szólhat, a sütemény, a csokoládé pedig a szeretethiányunkkat hivatott egyensúlyba hozni.

Mit mond erről a One Brain?

Ha észreveszed magadon a mankók használatát, akkor tudatosan építsd be az életedbe a relaxációt. A relaxáció csökkenti a stresszt, megadja számodra a szükséges szünetet, feltöltődést, rálátást, hogy mi is az, ami elviselhetetlennek tűnik, és milyen döntést kellene meghoznod ezzel kapcsolatban. Jó segítség lehet, ha 19-szer megütögetjük egyszerre öklünkkel a csecsemőmirigyet a mellkas közepén, valamint a lép területét bal oldalon a bordaív alatt. Bach esszenciák közül segíthet az apróbojtorján más szerek mellett.

Lehet-e oldani?

Igen és nem. A One Brain ugyanis soha nem foglalkozik a tünetek kezelésével. 
Ha valakinek ilyen jellegű problémája van, akkor az ügy feltárását célzó beszélgetés során megkeressük,  hogy mi is az a jelenben, ami elviselhetetlen a hozzánk forduló számára, és segítünk új választási lehetőségeket felfedezni a helyzetben. Így a stressz csökkenésének következtében gyakran csökken az elszívott cigaretták vagy a kiürített poharak/üvegek száma is.

Mit tehetsz ellene te magad?

Ha felismered, hogy függő vagy, először is, ismerd be magadnak. Ha változtatni akarsz, kezdd a relaxáció megtanulásával. Érdemes időről időre stresszoldásra menni, hogy megtaláld a választásaidat az elviselhetetlennek tűnő helyzetekben. 
Tudnod kell, hogy aki függő volt, az függő marad. Mindig is hajlamos lehetsz a problémáidat “kémiai úton” megoldani, ahelyett, hogy valódi megoldásokat keresnél. Ne hanyagold el a stresszeidet! Keress segítséget időben.

Szeretnél többet tudni a témáról? Szívesen beszélgetnél hasonló érdeklődésű emberekkel?
Csatlakozz zárt facebook csoportunkhoz! Ide kattintva megteheted.

A kezdő kineziológus 5 legnagyobb félelme

Gyakran keresnek meg kollégák és tanítványok egyaránt ötletekért, amikor úgy érzik elakadt a szekér, vagy csupán egy kis bátorításra vágynak, mert átmenetileg rosszul alakulnak a dolgaik. Ebben a bejegyzésben végig veszem a kezdők alap félelmeit, amelyeken én is átmentem, és azt is megmutatom, hogy milyen megoldásokat találtam ki rájuk, hogy szembe nézzek velük, és kezelni tudjam őket.

Elegendő-e a tudásom, hogy másokon segítsek?

Valószínűleg soha nem lesz “elegendő” a tudásunk. Ez a munka a folyamatos önképzés és önfejlesztés útját jelenti. Ha ez nem tetszik neked, bizony rossz utat választottál…
Fontos, hogy végezd el az általad választott kineziológiai ág teljes tanfolyami spektrumát, ami ahhoz kell, hogy az adott rendszerben hivatalosan segítővé válj. Ez pl. a One Brain esetében jelenleg 13 tanfolyami szint! És járj el a továbbképzésekre is, esetleg ismételd meg azokat a tanfolyamokat, amelyeknek az anyagában nem vagy egészen biztos.
DE! Ha valaki elmegy hozzád, és van engedélyed elvégezni rajta az oldást, akkor elegendő a tudásod, hogy segíts neki megoldást találni a problémájában.

Mi van, ha nem lesz elég kliensem? 

Ez a kérdés többnyire akkor merül fel, ha kimerítetted a barátokból, családtagokból, közeli ismerősökből álló kört, akik első, és többnyire ingyenes oldópartnereid voltak. Amikor bővíteni
akarod kliens körödet, akkor több dolgot is tehetsz:
  1. Vigyél a helyi bioboltba, vagy ismerős masszőrhöz szórólapot. A reklámért cserébe felajánlhatsz egy ingyenes oldást, vagy kiteheted az ő szórólapjukat.
  2. Tarts előadást a helyi nyugdíjas klubban, iskolában, fitnesz teremben a stressz káros hatásairól, és kezeléséről.
  3. Minden kliensednek adj a kezébe szórólapot és névjegy kártyát, és kérd meg őket, hogyha jól érezték magukat, adják tovább a híredet

Mi van, ha annyira blokkol a kliens, hogy nem tudok rajta mégcsak tesztelni sem?

Azt hiszem legnagyobb félelmeink egyike ez kezdőként. Ahhoz, hogy ezt a félelmet le tudjuk győzni, tudnunk kell, hogy a blokkolás azt jelenti: El a jelenből! Tehát kliensünk nem akar velünk lenni az oldásban, nem akarja, hogy fény derüljön a probléma okára, és tudat alatt talán megoldást sem
szeretne rájuk találni, legalábbis nem veled! Ilyenkor ki kell derítenünk, hogy miért nem akar jelen lenni, és ennek megfelelően lépni tovább.

  1. Emlékeztesd a kliensedet, hogy lélegezzen, és legyen jelen.Esetleg itass vele vizet, tarts homlok / tarkó tartást, vagy végezz feszíttetést. Ez azoknál a klienseknél remekül beválik, akik ugyan szeretnék a változást, ám egy nagy problémával dolgozunk, ezért a tudat alatti ellenállása miatt időről-időre előjön a blokkolás.
  2. A kliens nem szabad akaratából van ott, hanem a felesége / férje / anyja / barátnője küldte. ez sokszor a bevezető beszélgetésből kiderül. Ilyenkor gyakran hallod a következőket: “Én nem hiszek az ilyen dolgokban, csak a feleségem, férjem, stb miatt vagyok itt.” Ha ezt hallod, merd bátran felvállalni, hogy a kliens szabadon elmehet. Ne tegyél rajta erőszakot, ne akarj megfelelni annak az elvárásnak, hogy mindenképpen meg akard menteni, akár annak kedvéért, aki őt küldte, és akivel esetleg nagy sikereket értél el.
  3. Túl közeli baráttal, vagy családtaggal dolgozol. Itt a leggyakoribb tapasztalatom szerint a 
  4. blokkolás, mert a hozzád közelállóknál gyakori a félelem, hogy olyanokat tudsz meg róluk, amit ők nem szeretnének az orrodra kötni. Ilyen esetekben jobb, ha illetőt egy kollégához irányítod, ahol a távolabbi kapcsolat miatt inkább ki tud nyílni.

Mi van, ha túl magasak az áraim?

Az árak meghatározásánál figyelembe kell venned, hogy mekkorák a költségeid. A költségekbe bele kell számolnod mindent, ami a megélhetéseddel kapcsolatos, illetve a vállalkozásod fenntartásával kapcsolatos. Sok kezdő kolléga nem meri belekalkulálni az árba a szabadságon töltött idő költségét. Márpedig, ha nem nem adjuk meg magunknak a pihenést, az hamar kiégettséghez vezet, sőt akár bele is betegedhetünk.  A kiégettség veszélyeiről ide kattintva olvashatsz.

Mi van, ha elégedetlen lesz a kliens? Mi van, ha nem jön rendbe?

Tudnod kell, hogy a gyógyulás felelőssége a kliensé. A te felelősséged tesztelőként, hogy a szakma szabályait betartva, a legjobb tudásod szerint végezd el az oldást, és bízz a kliensben. Ha nem érez változást, akkor fontos megkérdezned:

  1. Végezte-e a házi feladatot? Sok esetben kiderül, hogy nem, akkor pedig visszakapcsol a stressz, és hiába dolgoztatok. Tudatosítani kell benne, hogy ez az ő felelőssége, és nélküle a módszer nem fog működni.
  2. Kérdezz rá a részletekre: ugyanolyan erős-e pl. a fejfájása, ha azzal jött? Ugyanolyan gyakori-e? Stb. Sokszor kiderül, hogy van javulás, de még nem oldódott meg a probléma. Fontos tudnod: a pozitív változásokat könnyebb létrehozni, mint észrevenni.

Remélem, tudtam segíteni félelmeid felismerésében és legyőzésében.