4 tipp, ami segít a bőség megélésében

Sokan tanítanak arról manapság, hogy hogyan teremtsd meg a bőséget az életedben.

Én most azt mondom, hogy a bőséget nem kell megteremteni. A bőség VAN. Itt van körülöttünk. Van elegendő élelmiszer, hogy minden éhezőt elláthassunk. Van elegendő pénz, hogy a gazdaságok felvirágozhassanak, és, hogy jóllétben élhessünk. Van elegendő stresszes ember, hogy minden kineziológusnak legyen elegendő kliense. Van elegendő férfi, hogy a párra vágyó nők megtalálhassák az igazit. És van elegendő nő, hogy a férfiak rátaláljanak arra a társra, akire vágynak.

Amire szükség van az „csupán” az, hogy el tudjuk fogadni a Bőségnek az ajándékát. Hogy meg tudjuk engedni magunknak a létezés örömét. Hogy át tudjuk érezni: a legjobbat érdemeljük, ami csak elérhető a számunkra.

Mit tehetünk ezért?

1. Fejleszd az Önbecsülésed
Remek gyakorlat lehet erre, hogy ahányszor csak tükörbe pillantasz, lehetőleg hangosan kimondod: szeretlek, (Itt mondd ki a keresztnevedet, becenevedet), igazán szeretlek. Néha nem könyű ezt kimondani. Néha akár sírva is fakadhatsz, vagy dühöt érezhetsz. Ezek rendjén való érzések. Üdvözöld őket. Tartsd néhány percig a homlokodat és a tarkódat, amíg ezek az érzések elcsitulnak.

2. Adj hálát azért, amid van, bármilyen kevésnek is érzed.
Vedd számba mindazt, amivel már rendelkezel. Érezd át a hálát, hogy ez megadatott neked. Néha a hála helyett itt is a düh, a megfosztottság, a bánat jelentkezhet, hogy „csak ennyi” jutott. Adj teret ezeknek az érzéseknek a 1. pontban leírt módon, hogy eltávozhassanka.

3. Figyeld a körülötted lévő bőség jeleit jó érzéssel.
Ha látsz egy gyönyörű házat, autót, amire te is vágynál, hallasz egy nyaralásról, ahová te is szívesen elmennél, akkor ébreszd fel magadban az örömöt. Örülj annak, hogy ez lehetséges. Amire vágysz az létezik. Ha irigység támad benned, akkor kezdd el megvizsgálni ezt az érzést. Miért irigyled? Félsz, hogy tőled vette el? Aggódsz, hogy sak tisztességtelen úton lehet megszerezni, amire vágysz? Dühös vagy,a miért neki sikerült, és neked nem?

4. Növeld a bizalom érzését magadban.
Az egyik legnagyobb nehézség, hogy elvesztettük a bizalmunkat. Mindannyian megtapasztaltuk már az elárulás feletti szomorúságot. Mindannyian árultunk is el már másokat, sőt saját magunkat, saját terveinket, álmainkat is leromboltuk sokan. Hogyan is bízhatnánk vágyaink megvalósulásában, amikor nap mint nap tapasztaljuk, hogy semmi sem állandó, semmi sem megbízható körülöttünk.
Egy remek gyakorlat a bizalom erősítésére, ha naplementekor megállsz 1-2 percre, és figyeld, ahogy lemegy a nap. Aztán reggel, amikor felkel a nap, akkor tudatosítod, hogy újra itt van. És azt is, hogy ez mindennap megtörténik. Hetente néhány alaklommal ismételd meg ezt a gyakorlatot. Szintén jó éjszakánként pár percig nézni a csillagos eget. Akkor határozottan feltámadhat benned az az érzés, hogy ott fenn, a csillagok mögött van egy erő, ami tartja, támogatja azt az univerzumot, amiben élünk.

Szívesen dolgoznál ezekkel a blokkokkal?

Ha szeretnél dolgozni azokkal a a blokkokkal, amelyek a bőség elfogadása ellen dolgoznak benned, és elvégezted a One Brain 2. szintjét, akkor csatlakozz a 2018. május 29-én induló Bőség minitanfolyamhoz. Ezen a napon több szempontból is végigvesszük azokat a mintákat, amelyek gátolják, hogy megengedd magadnak a bőség megélését.

A bőségre való ráhangolódáshoz pedig itt találsz egy imát, amit megnézve, meghallgatva erősítheted a bőség tudatodat.