Hogyan blokkolja a kifogás keresés a teremtőképességedet?

A kifogás szó mentséget vagy ürügyet jelent. Egy olyan társadalmivá vált szokásunkról van szó, ami elfogadhatóvá teszi mindazt, ami elfogadhatatlannak gondolunk a többiek számára.

Ezeket a kifogásokat arra használjuk, hogy elháríthassuk a felelősséget önmagunkról és kellően átkozhassuk azokat a fránya körülményeket.

 

Manapság nagyon divatos dolog a tudatos teremtésről beszélni. Sok könyv és film is megjelent e tárgyban. Többek között a „Titok”, Esther és Jerry Hicks könyvei, és számos más könyv, ami tucatnyi receptet tartalmaz arról, hogy hogyan teremtsük meg mindazt az életünkben amire vágyunk.

Miért nem éljük azt az életet, amit szeretnénk?

Felmerülhet a kérdés, ha már ennyire tudatában vagyunk a hogyanoknak, ennyire birtokában a tudásnak, akkor miért nem éljük mégsem azt a jó életet, amit szeretnénk? Miért kínlódunk szegényes, rosszul működő kapcsolatokban, miért vagyunk még mindig ugyanazon a pocsék munkahelyen, miért szorongunk ugyanabban a kicsi lakásban, ugyanazon elviselhetetlen szomszédok közelében? Talán valamit rosszul csinálunk? Talán nem vagyunk elég jók? Ez csak a kiválasztottaknak sikerül? Nincs leírva minden információ a könyvekben? Ők is csak a pénzt akarják? És persze a sok csalódás után fel is hagyunk a kísérletezéssel. Hiszen nem vagyunk varázslók… Talán nem is létezik mindaz, amiről a könyvek írnak. Pedig csak arról az egyszerű igazságról van szó, amit kedves kineziológia tanárom, Dr. János Péter így fogalmazott meg: „Vigyázz, mert ha a sz@rra tejszínhabot nyomsz, az előbb-utóbb kiérződik”.

Ám, ha tényleg, elfogadjuk, hogy mi teremtjük a valóságunkat és ebben a valóságban nincsenek sikeres „varázslatok”, akkor azt is mi teremtjük, nem?

Hogyan blokkoljuk a teremtő erőnket?

Ennek alátámasztására lássunk egy érdekes idézetet a képzeletbeli „Varázslótalanítás kézikönyvéből”, amiről ∗ William Arntz, Betsy Chasse és Mark Vincente: Mi a …(fütty)-t tudunk!? c. könyvében a 121-129. oldalon olvashatunk:

„Ahhoz, hogy egy varázslót varangyos békává változtass hét ponton kell végig menned. Figyelem! Az esetlegesen felfedezett hasonlóságok vagy egyezések NEM a véletlen művei! Sürgősen vesd be az ellenszert.

1. Győzd meg az embereket, hogy NEM varázslók!

Mivel mindenki varázsló, ha meggyőzöd őket, hogy nem varázslók, akkor nemvarázslóvá varázsolják magukat.

Ellenszer: emlékezz nagyságodra. MÁR varázsló vagy!

2. Hitesd el velük, hogy ÁDOZATNAK lenni dicsőség!

Amint a varázslók elfogadják, hogy áldozatok, lemondanak arról az igényükről, hogy ők teremtsék a valóságot. Mivel az áldozatokkal a valóság csakúgy megtörténik, semmiképpen nem az ő hibájuk,ha ez a valóság „rossz” vagy „igazságtalan”. Így nem is kell magukba nézni, hogy meglássák a teremtésüket.

Ellenszer: Vállald a felelősséget életed összes dolgával kapcsolatban.

3. Kuszáld össze hitrendszereiket, és érd el, hogy kioltsák egymás hatását!

A hit a teremtés motorja. Elég egy bicsaklás a teremtésedbe vetett hitben – és a dolog máris kisiklik. Kételyeid fejlesztésében a „szaktekintélyek” „hasznos” segítőid lehetnek.

Ellenszer: ne add át a hatalmadat a szaktekintélyeknek, hanem bízz saját tapasztalataidban. Emlékezz: a hit a teremtés motorja.

4. Az új ismereteket tedd ijesztővé és elérhetetlenné

Az új tudás az a kulcs, ami kiszabadít a régi hitrendszerekből és kinyitja a kapukat egyre nagyobb és nagyobb valóságok felé. Ezenfelül az új tudás megerősíti a hitet a világmindenség varázslatos működésében, ezáltal hatalmassá teszi a varázslót. Ezért a leghatásosabb ellenintézkedést kell alkalmazni: a félelemkeltést.

Ellenszer: „ A tudás a leghatalmasabb ösztönző erő. Amikor az emberek megtudják, hogy milyen magasabb tudati állapotokat kínál az élet az alváson és ébrenléten kívül, és milyen lesz az a világ, amikor az emberek egység-tudatosságban élnek, akkor motiváltakká válnak. Annak oka,hogy nem vagyunk motiváltak az, hogy el vagyunk zárva a tudástól.” (Joe Dispenza)

5. Terjeszd el, hogy minden varázsló visszataszító, és hogy varázslónak lenni veszélyes

A Megvilágosodott Lényeknek mágneses kisugárzásuk van és törekszenek másokkal is megosztani tudásukat. Azzal, hogy drasztikusan eltávolítjuk őket, megszüntetjük a problémát és másokat is eltántorítunk attól, hogy a nyomukba lépjenek. (ld. pl. a Jézus Krisztus nevű tanítót és a középkori boszorkányégetéseket. Több, mint 100 ezer ember, köztük nagyon sok nő halt meg az inkvizíció idejében!!!)

Ellenszer: találd meg kitől tudsz bölcsességet tanulni és tanulj, tanulj, tanulj.

6. Vedd rá őket, hogy hazudjanak

A hazugság elkülönülés a valóságtól. Darabokra töri a hazugot ezért belül nem lesz egységes. Darabokra töri a hitrendszerek teljességét is, ezért jelentéktelenné, ha nem lehetetlenné válik minden varázslatuk. Ezért tedd elfogadhatóvá a hazugságot.

Ellenszer: amikor feltűnik egy hazugság a láthatáron,akkor kérdezd meg magadtól: „mi a legrosszabb, ami történhet velem, ha elmondom az igazságot?” Megéri ezért feláldozni varázslói örökségemet?

7. Vedd rá őket, hogy sose nézzenek önmagukba

Bár ez az utolsó szabály, mégis a fentiek alappillére. Ha az emberek sohasem néznek önmagukba, sohasem fedezik fel, hogy kik és mik ők valójában. Úgyhogy győzd meg őket, hogy a boldogság odakint van!

Ellenszer: Ne hallgass senkire – nézz önmagadba

Nyílt és burkolt kifogásaink a teremtő erőnk gátjai

Ebben a cikkben a „Varászlótalanítás” 6. pontjával foglalkozunk bőségesen. A 6-os szám jelentése: Eljött a kreatív kiteljesedés ideje. A barométeren az Egyenrangúság/Bánat, bűntudat felel meg ennek. Azaz az ár, amit hazugságainkért, kifogásainkért fizetünk nem más, mint a saját magunkkal való egyenlőség, azaz saját integritásunk.

Nyílt kifogások:

Hazugságaink között vannak olyanok, amelyek csupán mentségként szolgálnak és „ártatlanok” abban az értelemben, hogy nem ártunk közvetlenül magunknak vele. Ezeket a kisebb veszéllyel járó kifogás – hazugságainkat hívhatjuk nyílt kifogásoknak, amelyeket, a társadalmi beidegződöttség révén, el is várnak tőlünk. A köznyelv mentegetőzésnek hívja ezeket a kifogásokat. Ilyen például, ha dugóba kerülünk és elkésünk valahonnan. Vagy amikor elfelejtünk valamit. Nem tartjuk be a határidőt és minderre persze tökéletesen elfogadható és érthető magyarázattal tudunk szolgálni.

Burkolt kifogások

Vannak azonban olyan kifogásaink is jócskán, amelyeket nyugodt szívvel nevezhetünk Ibsen után élethazugságoknak. Más szóval burkolt kifogásoknak is hívhatjuk őket. Miért burkoltak? Mert egyáltalán nem hangoztatjuk, sőt már észre sem vesszük őket, annyira természetes részeivé váltak belső beszédünknek. Használatukkal a célunk, hogy megmagyarázzuk magunknak, az életünkben meggyökeresedett önpusztító, haszontalan és céltalan szokásainkat, még akkor is, ha tökéletesen elfogadhatatlanok tudatosságunk tudatos szintje számára.

A legnagyobb tragédia, amit nem veszünk figyelembe, az az, hogy minden nyílt kifogásunk megerősít egy, a mélyben rejtőzködő burkolt kifogást a belső beszédünkben.

Ahogy fentebb olvastátok MINDEN hazugság veszélyes, mert az integritásunkat kérdőjelezi meg. Ma mégis inkább az élethazugságokat vesszük sorra, és az oldással rálépünk az életünkért való felelősségvállalás rögös útjára.

Hogyan indul be a „kifogás-gyár”?

Ez alkalommal tehát burkolt kifogásainkat vesszük alaposan szemügyre. Ezek a kifogások hivatottak elrejteni önkételkedésünket és igazolni önbecsülésünk hiányát. A burkolt kifogások megtagadások és elkerülések formájában jelentkeznek. Mélyen átszövik hitrendszerünket, önmagunkról alkotott képünket. Első lépésként miattuk bukunk el, majd felhasználjuk őket bukásunk igazolására.

Hogyan kezdődött a „kifogás-gyár” üzembe helyezése? Mindenekelőtt egy választással: ha a másoknak való megfelelés megtagadását választottuk kicsi gyerekként, akkor lázadóként végeztük.
Ha pedig a számunkra fontos emberek haragjának elkerülését tartottuk szem előtt, akkor áldozatként, tehetetlenkedő nyápic alakként tekinthet ránk környezetünk és akár mi magunk is így tekinthetünk önmagunkra.

Hogyan szabadulj meg hatékonyan a kifogásaidtól?

Ha szeretnél megszabadulni blokkoló kifogás gyáradtól, ha szeretnéd visszanyerni szabadon áramló teremtőképességedet, és elvégezted a One Brain 2. szintjét, akkor jelentkezz a június 15-i „Nincs kifogás” tanfolyamra.  Ezen a napon mélyen a szemébe nézünk élethazugságainknak, és oldjuk mindazokat a blokkokat, amelyeket éppen mi magunk építettünk be teremtőképességünk akadályozására.

Jelentkezz most a jelentkezes(kukac)chironstudio.hu címen. Határidő: 2018. június 8.

4 tipp, ami segít a bőség megélésében

Sokan tanítanak arról manapság, hogy hogyan teremtsd meg a bőséget az életedben.

Én most azt mondom, hogy a bőséget nem kell megteremteni. A bőség VAN. Itt van körülöttünk. Van elegendő élelmiszer, hogy minden éhezőt elláthassunk. Van elegendő pénz, hogy a gazdaságok felvirágozhassanak, és, hogy jóllétben élhessünk. Van elegendő stresszes ember, hogy minden kineziológusnak legyen elegendő kliense. Van elegendő férfi, hogy a párra vágyó nők megtalálhassák az igazit. És van elegendő nő, hogy a férfiak rátaláljanak arra a társra, akire vágynak.

Amire szükség van az „csupán” az, hogy el tudjuk fogadni a Bőségnek az ajándékát. Hogy meg tudjuk engedni magunknak a létezés örömét. Hogy át tudjuk érezni: a legjobbat érdemeljük, ami csak elérhető a számunkra.

Mit tehetünk ezért?

1. Fejleszd az Önbecsülésed
Remek gyakorlat lehet erre, hogy ahányszor csak tükörbe pillantasz, lehetőleg hangosan kimondod: szeretlek, (Itt mondd ki a keresztnevedet, becenevedet), igazán szeretlek. Néha nem könyű ezt kimondani. Néha akár sírva is fakadhatsz, vagy dühöt érezhetsz. Ezek rendjén való érzések. Üdvözöld őket. Tartsd néhány percig a homlokodat és a tarkódat, amíg ezek az érzések elcsitulnak.

2. Adj hálát azért, amid van, bármilyen kevésnek is érzed.
Vedd számba mindazt, amivel már rendelkezel. Érezd át a hálát, hogy ez megadatott neked. Néha a hála helyett itt is a düh, a megfosztottság, a bánat jelentkezhet, hogy „csak ennyi” jutott. Adj teret ezeknek az érzéseknek a 1. pontban leírt módon, hogy eltávozhassanka.

3. Figyeld a körülötted lévő bőség jeleit jó érzéssel.
Ha látsz egy gyönyörű házat, autót, amire te is vágynál, hallasz egy nyaralásról, ahová te is szívesen elmennél, akkor ébreszd fel magadban az örömöt. Örülj annak, hogy ez lehetséges. Amire vágysz az létezik. Ha irigység támad benned, akkor kezdd el megvizsgálni ezt az érzést. Miért irigyled? Félsz, hogy tőled vette el? Aggódsz, hogy sak tisztességtelen úton lehet megszerezni, amire vágysz? Dühös vagy,a miért neki sikerült, és neked nem?

4. Növeld a bizalom érzését magadban.
Az egyik legnagyobb nehézség, hogy elvesztettük a bizalmunkat. Mindannyian megtapasztaltuk már az elárulás feletti szomorúságot. Mindannyian árultunk is el már másokat, sőt saját magunkat, saját terveinket, álmainkat is leromboltuk sokan. Hogyan is bízhatnánk vágyaink megvalósulásában, amikor nap mint nap tapasztaljuk, hogy semmi sem állandó, semmi sem megbízható körülöttünk.
Egy remek gyakorlat a bizalom erősítésére, ha naplementekor megállsz 1-2 percre, és figyeld, ahogy lemegy a nap. Aztán reggel, amikor felkel a nap, akkor tudatosítod, hogy újra itt van. És azt is, hogy ez mindennap megtörténik. Hetente néhány alaklommal ismételd meg ezt a gyakorlatot. Szintén jó éjszakánként pár percig nézni a csillagos eget. Akkor határozottan feltámadhat benned az az érzés, hogy ott fenn, a csillagok mögött van egy erő, ami tartja, támogatja azt az univerzumot, amiben élünk.

Szívesen dolgoznál ezekkel a blokkokkal?

Ha szeretnél dolgozni azokkal a a blokkokkal, amelyek a bőség elfogadása ellen dolgoznak benned, és elvégezted a One Brain 2. szintjét, akkor csatlakozz a 2018. május 29-én induló Bőség minitanfolyamhoz. Ezen a napon több szempontból is végigvesszük azokat a mintákat, amelyek gátolják, hogy megengedd magadnak a bőség megélését.

A bőségre való ráhangolódáshoz pedig itt találsz egy imát, amit megnézve, meghallgatva erősítheted a bőség tudatodat.

Hogyan nyerheted vissza az önbizalmadat?

Az egyik leggyakoribb probléma, amivel az oldásokban találkozom, az önbizalomhiány. Sok területe lehet az életünknek, ahol gátlásoktól szenvedünk, vagy nem érjük el azokat az eredményeket, amelyekre képesek lennénk. Ebben a cikkben azzal foglalkozom, hogy hogyan tudjuk visszaszerezni megtépázott önbizalmunkat?

Mindannyian magabiztosnak születünk

Mindannyian egy alapvető érzékkel jövünk a világra. Ez pedig nem más, mint, hogy tudom. Vagy ha nem, akkor meg tudom csinálni. Emiatt van az, hogy azok a kicsi gyerekek, akik testileg egészségesek, és lelkileg még nem sérültek, nagyon könnyedén kezdenek bele új dolgokba.

Kisgyerekként még nincs bennünk kétség, nem aggódunk amiatt, hogy meg tudunk-e tanulni járni, beszélni, autót vezetni, olvasni vagy éppen főzni. Tesszük a dolgokat úgy, ahogy ösztönösen ráhangolódunk, bízva a pozitív végeredményben.

Ha mégis kudarc ér bennünket, akkor dühösek leszünk vagy sírunk, de aztán, ha megvigasztalódtunk, akkor újra próbálkozunk mindaddig, amíg sikert érünk el abban, ami annyira fontos volt a számunkra.

Hogyan lesz az önbizalomból önkételkedés?

Leggyakrabban az önmegtagadás által. Az önmegtagadás pedig azokból a tapasztalatokból jön, amikor a számunkra fontos emberek szavaiból, tetteiből arra a követleztetésre jutunk, hogy „nem vagyok elég jó”, „nem jól tudom” „nem jó, ahogy csinálom”.

Előfordulhat, hogy valamelyik szülőnk csalódik a születésünkkor, mert nem fiúk lettünk hanem lányok, vagy éppne fordítva. Lehetséges, hogy sokkal hevesebbek, kockázatvállalóbbak vagyunk, mint a család többi tagja, ezért mi játsszuk el a fekete bárány szerepét. Vagy éppen sokkal viszahúzódóbbak vagyunk, és így mást sem hallgatunk a környezetünktől, minthogy „megalszik a tej a szánkban”, remeték vagy éppen antiszociális lények vagyunk.

Sokan az iskolában tanuljuk meg, hogy nem vagyunk megfelelőek. Lehet, hogy lassabban tanulunk meg olvasni, mint ahogy az iskolai előírások szerint kellene. Vagy lehet, hogy tudjuk a megoldást, és mégis csalással vádol minket a tanár, mert nem tudjuk elmagyarázni, hogy hogyan jutottunk el az eredményre.

A megszégyenülés miatt átélt stressz a külső kritikát belső beszéddé teszi. Egy idő után mi magunk mondjuk magunknak, hogy „én ezt úgysem tudom”, „nem vagyok elég jó”, „soha nem tudom olyan jól csinálni, ahogy elvárják tőlem”.

Az átélt stressz hatásai pedig nem maradnak meg az olvasásnál vagy a számolásnál, hanem lassan átgyűrűznek a kapcsolatainkra, az önbecsülésünkre és az önbizalmunkra.

Mit tehetsz, hogy visszanyerd az önbizalmadat?

Ha változtatni szeretnél, akkor kezdd a belső beszéddel a munkát!

1. Vedd észre, ha kritikusan beszélsz magaddal!
2. Állítsd meg magad, és jegyezd meg vagy jegyezd fel a bántó mondatot.
3. Alakítsd át ezt a mondatot úgy, hogy bátorítóbban, pozítívabban hangozzék a számodra. Például „az én úgysem tudom” „lehet, hogy meg tudom tanulni”-vá változhat. A „nem vagyok elég jó” helyett mondhatjuk, hogy „még nem vagyok elég jó” vagy „képes vagyok a fejlődésre”
4. Az újonnan kialakított belső beszédünket gyakoroljuk minél többször, különösen, amikor a stresszt kiváltó helyzettel, személlyel kerülünk kapcsolatba .

Önbecsülést növelő feladatok

• Nézz magadra a szerető szülő szemével.
• Bíztasd, bátorítsd magad kedves, gyengéd hangon.
• Ha valami nem sikerül, akkor a kritika, az önmarcangolás helyett vígasztald meg magad. Aztán, amikor már elmúltak a rossz érzések, megvizsgálhatod, hogy mit tanultál az adott elyzetből vagy mit kell másképp csinálnod egy következő alkalommal.

Ha többet szeretnél tudni az önmegtagadás okozta károkról, és már elvégezted a One Brain 4. szintjét, akkor csatlakozz a Szavaknál is hangosabban tanfolyamhoz. Az itt tanultak segítségével hatékonyabban ismerheted fel és kezelheted az önmegtagadásból fakadó önbizalomhiány tüneteit és kezelését.

Jelentkezni lehet a simon.kata(kukac)chironstudio.hu email címen. Jelentkezési határidő 2018. április 13.

10 hiedelem, ami miatt többet eszel a kelleténél

Sokat beszélünk ma az egészséges táplálkozásról, az ideális testsúly megtalálásáról. Ám kevesen gondolnak arra, hogy a fogyás nem a diéta választásnál kezdődik. Még csak nem is a rendszeres mozgásnál. Hanem a fejünkben kell rendet tennünk ahhoz, hogy ki tudjunk tartani elhatározásunk mellett.

Ebben a cikkben 10 olyan hiedelmet veszünk sorra, amelyek miatt többet eszünk a kelleténél. Ezek a hitrendszerek gyakran leblokkolnak bennünket, amikor szeretnénk végre pár kilót leadni. Elhitetik velünk, hogy kisebb-nagyobb „kilengéseink” nem árthatnak. Önigazolást adnak ahhoz, hogy tovább folytassuk önromboló életmódunkat.

 

1. Mindent meg kell enni.

Ez egy nagyon régi hitrendszer, ami a háborúk és éhínségek idejéből maradt ránk. Mögöttes jelentése: egyél most, amennyit csak tudsz, mert nem tudhatod, hogy mikor jutsz legközelebb ételhez. Könnyen belátható, hogy legtöbbünk számára ez a mondat egyszerűen hazugság, különösen, mert manapaság minden sarkon van egy pékség, ami evésre csábít.

2. Te nem eszed meg, az afrikai gyerekek meg közben éheznek.

Egy gyakori bűntudatkeltő fogásról van itt szó, amit sokszor hallhattunk szüleinktől. A buktatót az jelenti, hogy két olyan állítást kapcsol össze ez a mondat, aminek semmi köze nincs egymáshoz. És, sajnos, attól, hogy én megeszem azt, amit nem szeretek, vagy ami már sok lenne nekem, még nem fognak az afrikai gyerekek kevésbé éhezni…

3. Ételt nem dobunk ki.

“10 hiedelem, ami miatt többet eszel a kelleténél” bővebben

Az öregedés oka a stressz

Közismert tény, hogy testünk képes a megújulásra. Ahogy egy apró horzsolás esetén behegeszti a sebet, úgy testünk minden egyes sejtjét időről időre kicseréli, megújítja az előre programozott regeneráció. Tehát önmagában az öregedés nem a testből fakad. Az öregedés oka: a stressz.

A kérdés az, hogy az évek múltával miért csökken ez a fajta regenerációs képessége a testünknek? Mit tehetünk mi magunk, hogy visszanyerjük ezt a képességet? Hogyan érhetjük el, hogy ne csak minél tovább, hanem minél egészségesebben érjük meg akár a sokadik születésnapunkat is.

 

Egyre tovább élünk, de hogyan?

 

Az közismert tény, hogy a nyugati féltekén folyamatosn növekszik a születéskor várható élettartam. Ez Magyarországon 2017-ben a férfiaknál 72,4, míg a nőknél 79,2 év volt.

Gyakran halljuk, hogy elöregedő társadalom a miénk, és fel kell készülnünk azokra a problémákra, betegségekre, amit az öregedés jelent. És persze mindannyian már könyv nélkül soroljuk is ezeket a betegségeket: rák, Alzheimer kór, Parkinson kór, izületi kopások, fájdalmak, és nem utolsó sorban a rettegett szellemi leépülés, a demencia, amelyben az érintettek lassan elveszítik a realitás érzéküket, a személyiségüket, a kapcsolataikat.

“Az öregedés oka a stressz” bővebben