Az öregedés oka a stressz

Közismert tény, hogy testünk képes a megújulásra. Ahogy egy apró horzsolás esetén behegeszti a sebet, úgy testünk minden egyes sejtjét időről időre kicseréli, megújítja az előre programozott regeneráció. Tehát önmagában az öregedés nem a testből fakad. Az öregedés oka: a stressz.

A kérdés az, hogy az évek múltával miért csökken ez a fajta regenerációs képessége a testünknek? Mit tehetünk mi magunk, hogy visszanyerjük ezt a képességet? Hogyan érhetjük el, hogy ne csak minél tovább, hanem minél egészségesebben érjük meg akár a sokadik születésnapunkat is.

 

Egyre tovább élünk, de hogyan?

 

Az közismert tény, hogy a nyugati féltekén folyamatosn növekszik a születéskor várható élettartam. Ez Magyarországon 2017-ben a férfiaknál 72,4, míg a nőknél 79,2 év volt.

Gyakran halljuk, hogy elöregedő társadalom a miénk, és fel kell készülnünk azokra a problémákra, betegségekre, amit az öregedés jelent. És persze mindannyian már könyv nélkül soroljuk is ezeket a betegségeket: rák, Alzheimer kór, Parkinson kór, izületi kopások, fájdalmak, és nem utolsó sorban a rettegett szellemi leépülés, a demencia, amelyben az érintettek lassan elveszítik a realitás érzéküket, a személyiségüket, a kapcsolataikat.

“Az öregedés oka a stressz” bővebben

Hogyan segíthet a kineziológia az egészség megteremtésében?

Az egészség nem a betegség tünetek hiányát jelenti. A WHO 1946-os definíciója szerint …”Az egészség a teljes testi, szellemi és szociális jól-lét állapota, és nem csupán a tünetek vagy a fogyatékosság hiánya.

Természetesen, ha ez alapján a definició alapján tekintenénk egészségi állapotunkra, akkor nagyon kevés embert tekinthetnénk egészségesnek.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy mi az egészségünk három legalapvetőbb pillére, és azt is, hogy hogyan segíthet az egészség megteremtésében a One Brain kineziológia.

 

Az egyik kedvenc témám az egészség, az egészséges életmód. Ha te is szereted ezt a témát, vagy állapotodnál fogva fontos neked, itt gyűjtöttem össze a blog egészségről szóló írásait.

A kineziológia egészség fogalma

 

A kineziológia a kínai orvoslással együtt azt vallja, hogy az egészség egyfajta egyensúlyi állapot. Ennek az egyensúlynak 3 fontos eleme van:

1.     Szerkezeti, strukturális elemek:

A megfelelő fizikai állapot meglétéről szól. Megmutatja azt is, hogy genetikailag hol vannak az erősségeink vagy a gyengeségeink. Melyek azok a területek, amelyekre az átlagosnál több figyelmet kell fordítanunk, hogy egyensúlyban maradhassunk.

2.     Táplálkozási, biokémiai tényezők:

“Hogyan segíthet a kineziológia az egészség megteremtésében?” bővebben

Hogyan értelmezhetőek a tüneteid a kineziológia szimbólumrendszerével? 2.rész

A cikk első részében azt mutattam meg, hogy a One Brain kineziológiai ág milyen szimbólum rendszert használ a fizikai tünetek érzelmi komponenseinek beazonosítására. Ezen kívűl néhány konkrét panasz érzelmi szimbolikáját is megnéztük.

Most a második részben pedig az oly gyakori fej- és hátfájásokat elemezzük, valamint néhány olyan tévutat mutatok meg, ahogy szerintem NEM lenne szabad ezt a tünetelemzést alkalmazni.

 

Ősi gondolat, hogy betegségünket, tüneteinket lelki fejlődésünk érdekében használjuk fel. Az erre való törekvés megtalálható az ősi népek szent irataiban is. Napjainkban a vallás háttérbe szorulásával, a nyugati orvoslás előtérbe kerülésével jó ideig feledésbe látszott merülni az az elképzelés.

Fontos figyelmeztetés: ha fizikai vagy mentális tüneted van, nem elég a szimbólumok megfejtése! Fordulj orvoshoz! A cikkben leírt gondolatok egyike sem helyettesíti az orvosi, pszichológusi, pszihiátriai kezelést! A te felelősséged a gyógyulás.

 Ám ezek a gondolatok jó lelki táplálékot jelentenek azoknak, akik szeretnék mélyebben megérteni önmagukat. A cikk első részét itt olvashatod.

“Hogyan értelmezhetőek a tüneteid a kineziológia szimbólumrendszerével? 2.rész” bővebben

Mit jelentenek a tüneteink? Hogyan használjuk ezt a szimbólumrendszert a kineziológiában? 1. rész

Régi gondolat, hogy betegségünket, tüneteinket lelki fejlődésünk érdekében használjuk fel. Az erre való törekvés megtalálható az ősi népek szent irataiban is. Napjainkban, a vallás háttérbe szorulásával, a nyugati orvoslás előtérbe kerülésével, jó ideig feledésbe látszott merülni az az elképzelés.

Fontos figyelmeztetés: ha fizikai vagy mentális tüneted van, nem elég a szimbólumok megfejtése! Fordulj orvoshoz! A cikkben leírt gondolatok egyike sem helyettesíti az orvosi, pszichológusi, pszihiátriai kezelést! Kérlek, kezeld felelősségteljesen a gyógyulásodat.

 Ám ezek a gondolatok jó lelki táplálékot jelenthetnek mindazoknak, akik szeretnék mélyebben megérteni önmagukat, rájönni arra, hogy hogyan változtassanak életükön a gyógyulás érdekében.

A cikk első részében azt mutatom meg, hogy a One Brain kineziológiai ág milyen szimbólum rendszert használ a fizikai tünetek érzelmi komponenseinek beazonosítására. Ezen kívűl néhány konkrét panasz érzelmi szimbolikáját is megnézzük.

A második részben pedig az oly gyakori fej és hátfájásokat elemezzük, valamint néhány olyan tévutat is megmutatok, ahogy és amire szerintem NEM lenne szabad ezt a tünet elemzést alkalmazni.

“Mit jelentenek a tüneteink? Hogyan használjuk ezt a szimbólumrendszert a kineziológiában? 1. rész” bővebben

Könyvajánló: Louise Hay: Éld az életed

Szó van ebben a könyvben egészségünkről, a munkáról, a kapcsolatainkról, az anyagi helyzetünkről. A hála erejéről, a gondolatok teremtő képességéről. Sok olyan dologról, amit talán ma már természetenek veszünk. Mondhatjuk, hogy minden New Ages gondolat alapjait foglalja össze a könyv.

„Mindaz, amit tudnom kell, feltárul előttem.”
Louise Hay

 

Az első kedvenc

1991-ben vettem meg ezt a könyvet. Egy nehéz élethelyzetben voltam éppen. A kislányom még egy éves sem volt, amikor újra várandós lettem. Ám 12 hetes terhesen kiderült, hogy a baba nem fejlődik, sőt egy úgynevezett mola terhességem van, ami akár a rák fenyegetését is magában hordozhatja.

Halálra voltam rémülve. Gyászoltam az elveszített babát, és rettegtem attól, hogy mi lesz, ha a meglévő gyermekem meg az anyukáját veszíti el. És akkor még ott volt emelett bennem az a kétség is, hogy lehet-e még valaha egészséges gyermekem?

A mola terhességet befejező vetélés testileg is megviselt, teljesen magam alatt voltam. És bizony gyakran tettem fel a kérdést magamnak: miért pont velem, velünk történik mindez? Mit tegyek, hogy megőrizzem az egészségemet, a jó kedvemet és a hitemet?

Ekkoriban került elém „A KÖNYV”. Ez volt az első könyv, ami világossá tette számomra, hogy a gondolataink jelentősen befolyásolják életünk minden területét, még az egészségünket vagy az úgy nevezett baleseteket is.

Ezzel a könyvvel indult el az addig meglehetősen materialista (mérnök vagyok végül is!) gondolkodásom átalakulása.

“Könyvajánló: Louise Hay: Éld az életed” bővebben